Perfektní čaj na snížení zánětů, posílení imunity a zlepšení trávení

Nevýhodou mnohých bylinných preparátů oproti lékům bývá, že ačkoli jsou bezpečné, mají oproti farmaceutickým přípravkům slabší nebo pomalejší účinky.

To však neplatí o čaji, na který vám dnes prozradíme recept. Pomocí tohoto čaje dokážete poměrně rychle utlumit jakýkoliv zánět v těle, posílit imunitu, a dokonce napravit špatné trávení.

Kromě toho výborně ničí volné radikály, které jsou hlavní příčinou mnoha vážných onemocnění jako například cukrovka, rakovina či autoimunitní onemocnění.

Pokud jste připraveni začít využívat jeho mocné účinky, aniž byste se podobně jako u léků museli obávat vedlejších účinků, zde na něj najdete recept:

Ingredience

Budete potřebovat následující suroviny:

• zhruba 6 dcl vody
• 1 paličku skořice (nejlépe cejlonské)
• 2 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru
• 1 čajovou lžičku hřebíčku
• 1 polévkovou lžíci kardamomu
• 2 dcl kokosového mléka
• 1 až 2 čajové lžičky medu

Příprava

1. Nalijte do hrnce vodu a vložte do ní všechny suroviny kromě medu a kokosového mléka.

2. Vodu přiveďte k varu a vařte pod pokličkou na mírném ohni asi 10 minut.

3. Před koncem do toho přilijte kokosové mléko, zamíchejte, počkejte, dokud směs začne znovu vřít. Potom vypněte plyn.

4. Čaj sceďte a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

5. Čaj můžete dochutit medem.

Užívání

Na začátek vypijte 2 dcl čaje, zbytek vypijte během následujících pár hodin. Účinky byste měli pocítit ještě v ten den.

Čas si můžete připravit i následující dny dle potřeby a postupujte obdobně.

Hlavní zdravotní přínosy jednotlivých složek tohoto léčivého čaje

Kardamom je známý svými účinky na zlepšování nálady a psychické pohody. Zlepšuje také funkce ledvin, plic a srdce.

Hřebíček je nesmírně prospěšný na střeva, žaludek a celý trávicí trakt. Má silné antiseptické vlastnosti, díky čemuž výborně potlačuje infekce a posiluje imunitu.

Skořice dobře snižuje krevní cukr a cholesterol. Předchází vzniku rakoviny tlustého střeva.

Zázvor je znám svými všestrannými léčivými účinky. Zlepšuje imunitu i trávení. Tím, že podporuje apoptózu, omezuje množení rakovinných buněk. Také zmírňuje příznaky astmatu a zlepšuje zdraví kardiovaskulárního systému.

Kokosové mléko působí protizánětlivě a také obsahuje zdravé tuky podporující metabolismus a funkce mozku.

Zpracovala: Vylectese.cz