Nadváha může způsobovat řadu zdravotních problémů a podle nejnovějších informací Světové zdravotnické organizace WHO zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění, jako jsou cukrovka a vysoký krevní tlak.
Špatnou zprávou je, že stále více a více lidí bojuje s tímto problémem a čelí jeho vážným následkům.
Statistiky ukazují, že obezitou trpí více než dvě miliardy lidí, což představuje téměř 30 % světové populace. Obezita zapříčiňuje 5 % úmrtí na naší planetě.
Jde o velmi vážný problém, kterým je třeba se zabývat co nejdříve, aby se předešlo dalším zbytečným úmrtím.
Lidé, kteří trpí obezitou, obvykle zkoušejí různé přísné diety nebo se dokonce obracejí na liposukci, protože si myslí, že pro ně neexistuje jiná alternativa.
Zoufalství by vás nemělo nutit do něčeho tak drastického, ale možná jste jen nenašli lepší způsob, jak si pomoci.
Proč nezkusíte něco přírodnějšího a účinnějšího?
Chcete-li zhubnout a navrátit si zdraví, přečtěte si následující řádky!
Rozlučte se s břišním tukem
Za prvé je třeba dát si pozor na to, co jíte, když se pokoušíte shodit extra váhu a dostat se do formy. Musíte omezit své porce jídla, jíst zdravěji, konzumovat více ovoce a zeleniny, ihned vyloučit všechny sladkosti a cukr.
Víte, že: bolesti svalů a kloubů, nervozita či nespavost mohou mít společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
Pokud chcete být úspěšní, musíte být horliví a odhodlaní pro danou věc.
Kromě osvojení si zdravého životního stylu můžete také vyzkoušet tento úžasný recept na spalování tuků, který stimuluje hubnutí a pomůže vám dosáhnout vašeho cíle mnohem dříve.
Džus na hubnutí
Nápoj, jenž jsme pro vás připravili, zahrnuje:
- 1 středně velkou okurku (200 gramů)
- 1 menší ananas (200 gramů) nebo polovinu většího ananasu
- 100 gramů řapíkatého celeru
- 100 gramů petrželky
Důkladně omyjte ovoce a zeleninu a odšťavněte je v odšťavňovači. Měli byste získat asi 3-4 dcl čerstvé šťávy.
Takto připravený nápoj pijte každé ráno na lačný žaludek.
Nepřidávejte do něj žádný cukr ani umělá sladidla a vypijte ho během patnácti minut od odšťavnění, aby neztratil nic ze svých výživových hodnot.
Opakujeme, že do džusu nesmíte přidat žádný cukr, ani sladidlo! Nenechte ho stát déle než patnáct minut! Musíte ho vypít hned, aby neztratil své výživné látky!
Výsledky uvidíte okamžitě a začnete se cítit zdravěji a silněji.
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář