Po 16 letech se s manželkou stále cítíme jako na svatební cestě. Zde je důvod

Lásku svého života jsem potkal, když mi bylo 17 let. Tehdy jsme oba pracovali v restauraci rychlého občerstvení.

Zpočátku mě nenáviděla – myslela si, že jsem arogantní člověk, který všude byl a všechno ví. Po několika měsících jsme si však vytvořili vztah a později začali spolu i randit.

Po přibližně měsíci chození jsem ji požádal o ruku. Souhlasila, a tak jsme se po 5 měsících, od kdy jsme se poprvé viděli, vzali. Dnes od svatby uplynulo již 16 let.

Většinou jsme měli dobré časy, avšak žádné manželství se neobejde bez překážek. Jedno období jsme byli dokonce od sebe 6 měsíců.

Neshody ve vztazích vznikají z různých důvodů, ale mně se podařilo identifikovat jeden hlavní zdroj těch našich – neplnil jsem své povinnosti.

Nestačí tomu druhému říct, že ho milujete. Věci, které děláte, jsou často důležitější než slova. To je obvykle i ten nejběžnější způsob, jak dáváte partnerovi najevo, co si o něm (ní) myslíte.

Zde následuje 12 nejsilnějších přístupů, jak své polovičce vyjádřit to, že ji milujete.

1) Miluji každý den bez ohledu na to, jak se právě cítím

Bylo mnoho chvil, kdy jsem se necítil být milujícím partnerem, ale přesto jsem jím byl.

Ráno jsem ji políbil. Pak jsem s ní dlouho mluvil. Flirtovali jsme i během dne přes smsky.

Když si představíte, že láska je rozhodnutí, pomůže vám to překonat pocit, při kterém máte někdy chuť hodit flintu do žita.

2) Dívání se jsem zařadil do stejné kategorie jako doteky

Uvědomil jsem si, že dívání se bylo branou ke chtění více. Rozhodl jsem se proto, že budu svoji polovičku milovat i tím, že se nebudu dívat na jiné ženy tím způsobem, jak se dívám na ni.

Atraktivní lidé jsou všude. Přirozeně vás to bude táhnout k nim, ale je rozdíl, zda se díváte tak, že pouze registrujete, nebo se díváte se žádostivostí.

Jediné žádostivé pohledy jsem věnoval své ženě.

3) Neplním svou mysl nerealistickými představami o milování a romantice

Nemluvím teď o nějakých tvrdých erotických filmech.

Avšak i nezdravá či nepřirozená ztvárnění lásky, jaké je možné vidět v populárních filmech, mohou deformovat vaši perspektivu a zmást vás.

Nezatěžujte svou mysl idejemi, které mohou ublížit vaší lásce. Berte je pouze jako zábavu. Nečekejte od svého vztahu, že se jim bude podobat.

4) Nenechám své ego dělat za mě rozhodnutí

Často přehnaně reaguji, a to mě hodně stálo.

Moje žena měla samozřejmě také mužské přátele. A já jsem nechal své ego, ať si myslí, že bych měl být jediným mužem v jejím životě.

Musel jsem se naučit, že naše manželství bylo o něčem víc než jen o mně. Dělání rozhodnutí z pozice hrdosti je vždy destrukční.

5) Poslouchám

Tento týden umřela moje teta. Moje žena k ní měla velmi blízko. Vzpomínala, že by chtěla pohřeb v jiném městě, kde žijeme my.

Proto jsem vyslechl její přání a zařídil věci tak, jak chtěla, aniž by mě o to žádala.

6) Dovolím si být zranitelným

Mou přirozenou vlastností je nechávat si věci pro sebe, zvlášť tehdy, když se mi příliš nedaří.

Musel jsem se naučit být otevřenější, abych dokázal zahojit náš vztah i sebe.

Teď jsem už upřímný v tom, jak se cítím, bez ohledu na to, jaké je to hrozivé. A moje žena poslouchá a uklidní mě. Pomáhá mi zpracovávat emoce.

7) Snažím se být zdravým

Po většinu času, kdy jsme  se ženou spolu, jsem měl nadváhu. To ovlivňovalo moje sebevědomí.

Neexistuje nic přitažlivějšího, než je sebevědomá osoba. Kromě toho, pokud chcete žít dlouhý život spolu, musíte se o své zdraví starat.

8) Sdílíme své sny a jdeme za nimi společně

Dělal jsem donášku chleba 12 let a nenáviděl to.

V roce 2011 jsem se se ženou podělil o svůj sen být spisovatelem. Ona mě pak podporovala, aby se tento sen stal skutečností.

Realizování svých cílů a podporování partnerky, aby i ona šla za těmi svými, je neskutečně silným způsobem vytváření vzájemného pouta.

9) Nepřestávám objevovat nové způsoby, jak ji překvapit

Zhubnutím a vzděláváním se, jak být lepším milencem, jsem ukázal své ženě, jak je pro mě naše láska důležitá.

Intimní život je kritický pro pevnost vašeho vztahu. Nikdy nezanedbávejte svou roli milence.

10) Nikdy jsem neztratil nadšení z období líbánek

Čas svatební cesty je jen zlomkem z vašeho vztahu. To však neznamená, že si toto nadšení nemůžete znovu a znovu vytvářet během milování, dobrodružství či během rozhovorů.

Já a moje žena si vždy vyhradíme čas, kdy jdeme ven na společné rande a znovu se objevujeme tak, jako kdysi na začátku našeho vztahu.

11) Respektuji to, že ponechání prostoru druhému pomáhá vztahu růst

Nepřítomnost za správných okolností dokáže udělat srdce laskavějším.

Já i moje žena si uvědomujeme, že každý z nás potřebuje občas čas sám pro sebe. Může to být čas o samotě, čas strávený s přáteli či dokonce i několikadenní výlet.

Krátký čas odděleně vůbec nemusí znamenat konec vztahu. Právě naopak, posiluje ho.

12) Pamatuji na drobnosti

Kdysi jsem dělal spoustu věcí, abych zapůsobil na svou polovičku – otevírání dveří u auta či odsouvání židle.

Stále tyto věci dělám. Jen proto, že jste spolu už nějakou tu chvíli, neznamená, že se máte přestat snažit.

Závěr

Nedávejte si sliby. Žijte je! Ukažte partnerovi, že ho (ji) milujete tím, že se každý den vzbudíte s odhodláním prožívat svou lásku.

I malé úsilí, ale pravidelné, dělá rozdíl mezi zdravým vztahem a tím odsouzeným k nezdaru.

Zdroj: mindbodygreen.com, Zpracovala: Vylectese.cz