V dnešní době plné toxinů a nebezpečných chemikálií vedeme uspěchaný život plný stresu.
Znečistěné je i naše životní prostředí a lidské tělo na to všechno reaguje slabostí, únavou a zvýšenou náchylností na různá onemocnění.
Abychom se dokázali vyhnout zdravotním problémům a obnovili správné fungování našeho těla, musíme ho detoxikovat a posílit jeho funkce.
Existuje modrozelená řasa, která má schopnost revitalizovat, vyživovat a posilovat zdraví. Nazývá se spirulina a je bohatým zdrojem antioxidantů, aminokyselin, vitamínů a minerálů.
Má vysoký obsah vitamínů B: vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (nikotinamid), B6 (pyridoxin), B9 (kyselina listová) a zároveň je bohatá na mangan, železo, měď, selen, zinek a vitamín E.
Jen se podívejte, co všechno vám nabízí 1 lžíce spiruliny
- tiamin: 11 % DDD
- riboflavin: 15 % DDD
- železo: 11 % DDD
- hořčík: 3 % DDD
- draslík: 3 % DDD
- sodík: 3 % DDD
- niacin: 4 % DDD
- folát: 6,6 % mcg DDD
- kyselina pantothenová: 2 % DDD
- měď: 21 % DDD
- mangan: 7 % DDD
- vitamín C: 1 % DDD
- 57,6 mg omega 3 mastných kyselin
Zajímá vás, jaké má spirulina zdravotní přínosy?
1. Podporuje růst prospěšných střevních bakterií.
2. Redukuje oxidační stres.
3. Reguluje hladinu cukru v krvi a pomáhá předcházet vzniku cukrovky.
4. Podporuje hubnutí a vyvolává pocit sytosti.
5. Léčí infekce způsobené kvasinkou Candida.
6. Urychluje hojení ran.
7. 1 lžíce sušené spiruliny vám dodá 8 mg vápníku.
8. Je velmi účinná při léčbě alergií.
9. Posiluje zdraví kostí.
10. Zmírňuje příznaky ADHD.
11. Zmírňuje příznaky artritidy.
Věděli jste, že: Hormonální nerovnováha je způsobena nedostatkem vitamínů a minerálů? Řešení naleznete ZDE...
12. V těle působí zásaditě.
13. Zlepšuje funkci jater.
14. Obsahuje chlorofyl, který očišťuje krev od těžkých kovů a jiných škodlivých látek.
15. Obsahuje antioxidanty, jako jsou betakaroten a fytokyan, které chrání buňky před poškozením.
16. Obsahuje esenciální mastnou kyselinu gama-linolenovou, která má silné protizánětlivé účinky.
17. Posilňuje imunitní systém.
18. Vyrovnává krevní tlak.
19. Vyrovnává hladinu cholesterolu.
20. Zvyšuje odolnost organismu a pomáhá proti únavě.
21. Je bohatá na snadno vstřebatelné (biologicky dostupné) železo, což je velkým pozitivem při anémii a v období těhotenství.
22. 1 lžíce spiruliny obsahuje 4 g bílkovin, z toho 62 % tvoří aminokyseliny.
Koupel ze spiruliny vám z buněk odstraní přebytečnou vodu a nahradí ji množstvím prospěšných a výživných látek. Uklidní bolest svalů, pomůže zahnat únavu, nachlazení i chřipku a zmírní ostatní příznaky.
Reverzní osmóza je proces, při kterém se „vytáhne“ sůl a škodlivé toxiny z těla, díky čemuž tělo lépe vstřebává živiny.
Ukážeme vám, jak stimulovat tento proces pomocí Epsomské soli a jak si připravit detoxikační koupel ze spiruliny.
Detoxikační koupel ze spiruliny
Ingredience:
- 1/2 šálku spiruliny rozmíchané ve džbánu teplé vody
- 5 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje
- 1/2 šálku Epsomské soli
Tyto přísady si přidejte do koupele a hezky si ji vychutnejte se všemi pozitivy, které vám nabízí spirulina a epsomská sůl.
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář