Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Podle vědců může návštěva pláže změnit váš mozek neskutečným způsobem

17.11.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Podle vědců může návštěva pláže změnit váš mozek neskutečným způsobem

Většina z nás ví, že čas strávený venku je pro nás dobrý, jak po fyzické, tak po duševní stránce.

Nyní však vědci objevili, jaké přínosy má pro naše zdraví čas strávený speciálně na pláži. Nemusí to být jen mořská pláž, stejné účinky má i pláž jezera či přehrady.

Určitě znáte ten neskutečný pocit míru a klidu, který zažíváte během pobytu na pláži.

Vědci identifikovali vliv, jaký má na náš mozek kombinace pachu a zvuku vody. Jedná se o stav, který se v určitém smyslu podobá stavu hypnózy.

Ten pocit relaxace, jaký zažíváte na pláži, neexistuje pouze ve vaší mysli. Věda říká, že se jedná o změnu způsobu, jak váš mozek reaguje na prostředí kolem vás.

To ve vás zanechává pocity štěstí, relaxace a obnovy energie. Pojďme se nyní blíže podívat na to, jak konkrétně vám pobyt na pláži prospívá.

1. Návštěva pláže snižuje stres

Voda je přírodním lékem na stresující faktory života. Obsahuje množství pozitivně nabitých iontů, o nichž je známo, že mají schopnost člověka uklidňovat.

Bez ohledu na to, zda skočíte do vody, abyste si zaplavali, nebo si do ní namočíte alespoň nohy, v každém případě zažijete úžasný pocit relaxace.

Okamžitě si zlepšíte náladu, a proto se to vřele doporučuje každému z nás.

2. Pláž zvyšuje vaši kreativitu

Máte pocit, že vám chybí nápaditost? Vědci mají pro vás řešení, kterým, jak už zřejmě správně tušíte, je právě pláž.

Pobyt v blízkosti vody vám umožní vyčistit si hlavu a přistoupit k problémům z nového, kreativnějšího pohledu.

Podobně jako meditace i pláž ve vás vyvolá pocity klidu, díky čemuž vypustíte veškeré starosti a problémy z hlavy a budete se moci soustředit na to, co potřebujete.

3. Návštěva pláže vám pomůže zredukovat pocity deprese

Podobně jako pláž působí na stres a kreativitu, poskytuje i účinnou úlevu od pocitů deprese (více ZDE…).

Hypnotické zvuky vln v kombinaci s obrazem a pachem vody vás přivedou ke stavu podobnému meditaci.

Vy si tak dokážete vyjasnit mysl a reflektovat svůj život v bezpečném prostředí, pryč od shonu a chaosu každodenního života.

4. Pobyt na pláži změní váš pohled na život

A díky tomu zlepší váš život k lepšímu.

Příroda obecně vždy představovala faktor pro zdravý a šťastný život. O pláži to však platí dvojnásobně, a zvláště co se týče jejího vlivu na naši duši.

Závěr

Co dále? Jednoduše si udělejte piknik, přibalte opalovací krém (samozřejmě přírodní) a vydejte se na pláž!

Když ne rovnou mořskou, zcela postačí i jezero, přehrada, či dokonce řeka nebo potok v blízkosti vašeho domova.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Tipy a triky Značky: klid, moře, mozek, mysl, pláž, pobyt, psychika, stres, studie, voda

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny

Doporučujeme články:

  • O čem vypovídá akné na různých částech tělaO čem vypovídá akné na různých částech těla
  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT