Vylectese.cz

  • Kontakt

Předejděte cukrovce, rakovině, a ještě i zhubněte s hrstí těchto semínek denně

20.11.2017 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Předejděte cukrovce, rakovině, a ještě i zhubněte s hrstí těchto semínek denně

Tato malá semínka se podle Světové zdravotnické organizace (WHO) řadí do skupiny nejzdravějších potravin na planetě.

Mají mnohé zdravotní přínosy – od předcházení cukrovky, přes snižování cholesterolu, až po ochranu před rakovinou.

Dnes se podíváme trochu podrobněji na to, co všechno dokáží zázračná, a navíc velmi chutná dýňová semínka.

1. Předcházení cukrovky

Jejich vysoký obsah nenasycených mastných kyselin dokáže udržet na uzdě hladinu vašeho krevního cukru.

Tato vlastnost je zvláště ceněna při převenci, ale i léčbě cukrovky. Proto by dýňová semínka měl do svého jídelníčku zařadit každý cukrovkář.

2. Snižování hladiny cholesterolu v krvi

Podle studií mají dýňová semínka schopnost snížit hladinu cholesterolu až o 13 %.

Kromě toho snižují vysoký krevní tlak, snižují riziko srdečního infarktu, mozkové příhody a tvorbu krevních sraženin.

3. Prevence rakoviny

Dýňová semínka obsahují velmi účinné substance, které ničí rakovinné buňky.


Věděli jste, že: Hormonální nerovnováha je způsobena nedostatkem vitamínů a minerálů? Řešení naleznete ZDE...
 

Také působí silně protizánětlivě, přičemž chronické záněty bývají hlavní příčinou rakoviny a mnoha dalších civilizačních onemocnění.

Velmi účinné jsou hlavně při předcházení problémů a prevenci rakoviny prostaty u mužů a rakoviny vaječníků a dělohy u žen.

4. Prevence osteoporózy

Tato malá semínka jsou bohatá na zinek a hořčík, které jsou kromě vápníku dalšími velmi důležitými minerály pro zdravé kosti.

Jen čtvrtina šálku čili asi 50 ml těchto semínek obsahuje 17 % doporučené denní dávky zinku a 40 % hořčíku.

5. Pomáhají při hubnutí

Dýňová semínka mají vysoký podíl bílkovin a vlákniny. Ty vám pomáhají déle udržet pocit plnosti a zasycení.

6. Zmírňují příznaky menopauzy

Dýňová semínka dokáží snižovat výskyt bolesti hlavy, bolesti kloubů, regulovat tlukot srdce a také jsou obzvláště přínosné pro zmírňování výkyvů nálad.

Jedná se všechno o časté příznaky menopauzy, a proto se jejich konzumace doporučuje všem ženám po 45tce až 50tce.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • 20 druhů semen a ořechů a jejich zdravotní přínosy – kompletní seznam
  • Co se stane s vaším tělem, když měsíc budete jíst lněná semínka
  • Co se děje ve vašem těle, pokud každý den sníte lněná semínka
  • 10 důvodů, proč věda považuje chia semínka za nové jídlo budoucnosti


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Články Značky: l-k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Co by měl vědět o výživě každý onkologický pacientCo by měl vědět o výživě každý onkologický pacient
  • Vědci z University of Southern California objevují, jak za 72 hodin zregenerovat celý imunitní systémVědci z University of Southern California objevují, jak za 72 hodin zregenerovat celý imunitní systém
  • Odstraňte zácpu a nadýmání s pár sklenicemi tohoto nápojeto nápojeOdstraňte zácpu a nadýmání s pár sklenicemi tohoto nápoje
  • 20 potravinových přísad, kterým se za každou cenu vyhněte

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje
  • Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!Tohle jste o brokolici určitě nevěděli!
  • Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na dušiRecept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši

Doporučujeme články:

  • Každý zub je spojený s nějakým orgánem. Bolest zubu ukazuje na problém v daném orgánuKaždý zub je spojený s nějakým orgánem. Bolest zubu ukazuje na problém v daném orgánu
  • Co byste měli vědět o bulce za uchemCo byste měli vědět o bulce za uchem
  • Přírodní super antibiotikum, které ničí infekce močových cest a ledvin již po prvním užitíPřírodní super antibiotikum, které ničí infekce močových cest a ledvin již po prvním užití
  • S tímto jednoduchým trikem se zbavíte much uvnitř i venkuS tímto jednoduchým trikem se zbavíte much uvnitř i venku
  • Vědecky potvrzeno: Nejlepší potravina na světě na krevní tlak, infarkt, mrtvici a cholesterol!Vědecky potvrzeno: Nejlepší potravina na světě na krevní tlak, infarkt, mrtvici a cholesterol!
  • 10 potravin z nejlepších zabijáků rakoviny na světě10 potravin z nejlepších zabijáků rakoviny na světě

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno