Pro všechny kuřáky a bývalé kuřáky: Tento sirup vám pročistí plíce

Kouření je zlozvyk, který nejvíce poškozuje plíce, a kromě nich i množství dalších tělesných orgánů. Kromě toho může způsobit trvalou invaliditu a další vážná onemocnění.

Odhaduje se, že přibližně 5 % lidí trpí nějakým onemocněním způsobeným kouřením čili asi každý čtvrtý kuřák.

Každý 30. kuřák dokonce žije s vážným onemocněním, jako jsou rakovina plic nebo chronická obstrukční plicní nemoc.

Kouření může vyvolat nebo přispět ke vzniku následujících onemocnění:

• cukrovka
• mozková mrtvice
• onemocnění srdce
• edémy plic
• jiné typy rakovin než rakovina plic
• chronická bronchitida

Kromě toho kouření výrazně zvyšuje riziko onemocnění zraku, tuberkulózy a problémů s imunitou či revmatoidní artritidou. U mužů hrozí poruchy erekce.

Očista těla od dehtu a nikotinu se proto začíná vždy s plícemi. Tímto způsobem dokážete výrazně zmenšit riziko vzniku výše zmíněných onemocnění.

Nejlepší je sice nekouřit, ale očista plic výrazně pomůže i aktivním kuřákům.

---

Náš tip: Zdravé a silné kosti: Zjistěte, jak vyléčit osteoporózu, předejít zlomeninám a udržet si pevné kosti až do pozdního stáří. Více informací zde

---

Dnes vám ukážeme recept na sirup, jehož konzumace přináší kuřákům, ale i bývalým kuřákům výrazné zdravotní přínosy v podobě pročištění plic.

Recept na pročištění plic

Pro jeho výrobu budete potřebovat čtyři suroviny: kurkumu, cibuli, zázvor a med.

Kurkuma je zázračné koření, kterému se občas říká indický šafrán. Je bohatá na minerály, vitamíny a omega 3 mastné kyseliny. Má silné protirakovinné, antibakteriální a antivirální účinky.

Cibule, podobně jako česnek, má silné protirakovinné účinky a předchází vzniku nádorů. Kromě toho podporuje tvorbu hlenů a vyplavování mechanických nečistot z plic.

Zázvor se používá k léčbě různých onemocnění již odpradávna. Podobně jako cibule i zázvor podporuje pročišťování plic odstraňováním nadbytečných hlenů, které se v nich časem nahromadily.

Med působí antibakteriálně a výborně prospívá regeneraci poškozených tkání plic. Zmírňuje různé typy zánětů.

Uvedené ingredience budete potřebovat v následujícím množství:

• 1 polévkovou lžíci kurkumy v prášku
• 200 gramů cibule
• 2 až 3cm odřezek kořene zázvoru
• 200 gramů medu
• 0,5 litru vody

Příprava

1. Dejte sevřít vodu.

2. Přidejte do ní cibuli nakrájenou na plátky, nastrouhaný zázvor a kurkumový prášek.

3. Vařte na mírném ohni 10 až 15 minut. Část vody se během toho odpaří.

4. Vypněte plyn, tekutinu sceďte a nechte vychladnout.

5. Když bude tekutina vlažná, smíchejte ji s medem tak, aby se v ní med zcela rozpustil.

6. Sirup uskladňujte v ledničce.

Užívání

Užívejte dvě polévkové lžíce sirupu nalačno ráno a další dvě polévkové lžíce večer před spaním.

Kúru provádějte alespoň týden, případně i déle, a to dle stavu zanesení vašich plic nečistotami.

Zpracovala: Vylectese.cz