Kouření je zlozvyk, který nejvíce poškozuje plíce, a kromě nich i množství dalších tělesných orgánů. Kromě toho může způsobit trvalou invaliditu a další vážná onemocnění.
Odhaduje se, že přibližně 5 % lidí trpí nějakým onemocněním způsobeným kouřením čili asi každý čtvrtý kuřák.
Každý 30. kuřák dokonce žije s vážným onemocněním, jako je rakovina plic nebo chronická obstrukční plicní nemoc.
Kouření může vyvolat nebo přispět ke vzniku následujících onemocnění:
- cukrovka (více ZDE…)
- mozková mrtvice
- onemocnění srdce
- edémy plic
- jiné typy rakoviny než rakovina plic
- chronická bronchitida
Kromě toho kouření výrazně zvyšuje riziko onemocnění zraku, tuberkulózy a problémů s imunitou či revmatoidní artritidou. U mužů hrozí poruchy erekce.
Očista těla od dehtu a nikotinu proto začíná vždy plícemi. Tímto způsobem dokážete výrazně zmenšit riziko vzniku výše zmíněných onemocnění.
Nejlepší je sice nekouřit, ale očista plic výrazně pomůže i aktivním kuřákům.
Dnes vám ukážeme recept na sirup, jehož konzumace přináší kuřákům, ale i bývalým kuřákům výrazné zdravotní přínosy v podobě pročištění plic.
Recept na pročištění plic
Pro jeho výrobu budete potřebovat čtyři suroviny: kurkumu, cibuli, zázvor a med.
Kurkuma je zázračné koření, kterému se občas říká indický šafrán. Je bohatá na minerály, vitamíny a omega 3 mastné kyseliny. Má silné protirakovinné, antibakteriální a antivirové účinky.
Cibule má podobně jako česnek silné protirakovinné účinky a předchází vzniku nádorů. Kromě toho podporuje tvorbu hlenů a vyplavování mechanických nečistot z plic.
Zázvor se používá k léčbě různých onemocnění již odpradávna. Podobně jako cibule i zázvor podporuje pročišťování plic odstraňováním nadbytečných hlenů, které se v nich časem nahromadily.
Med působí antibakteriálně a výborně prospívá regeneraci poškozených tkání plic. Zmírňuje různé typy zánětů.
Uvedené ingredience budete potřebovat v následujícím množství:
- 1 polévkovou lžíci kurkumy v prášku
- 200 gramů cibule
- 2 až 3cm odřezek kořene zázvoru
- 200 gramů medu (více ZDE…)
- 0,5 litru vody
Příprava
1. Dejte vařit vodu.
2. Přidejte do ní cibuli nakrájenou na plátky, nastrouhaný zázvor a kurkumový prášek.
3. Vařte na mírném ohni 10 až 15 minut. Část vody se během toho odpaří.
4. Vypněte plyn, tekutinu sceďte a nechte vychladnout.
5. Když bude tekutina vlažná, smíchejte ji s medem tak, aby se v ní med zcela rozpustil.
6. Sirup uskladňujte v ledničce.
Užívání
Užívejte dvě polévkové lžíce sirupu nalačno ráno a další dvě polévkové lžíce večer před spaním.
Kúru provádějte alespoň týden, případně i déle, a to dle stavu zanesení plic nečistotami.
Zdroj: copleynews.com, Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Dobry den. Varenim se znici vsechny enzymy a vitaminy rozpustne ve vode, tj. C a skup. B.
zdravím vás
i já si o myslím ,že vaření to není to pravé
Pevné zdraví přeje Mirek