Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Proč si každý najednou dává máslo do kávy

16.4.2018 by lucie Leave a Comment

Print Friendly, PDF & Email

Proč si každý najednou dává máslo do kávy

Každý z nás má rád šálek dobré kávy. Avšak nejnovější trend vás zřejmě překvapí.

Namísto tradiční smetany nebo cukru si lidé začínají do kávy přidávat máslo a tvrdí, že je to ta nejlepší věc, jakou kdy vyzkoušeli.

Někteří jsou vůči tomu skeptičtí, protože máslo nepovažují za právě nejzdravější potravinu. Avšak ne všechna másla jsou pro vaše tělo špatná.

Abychom byli konkrétnější, máslo z mléka krav krmených čerstvou trávou je jediné, které byste měli používat.

Proč používat pouze máslo z krav krmených trávou

Krávy jsou obvykle krmeny sójou nebo kukuřicí, protože se jedná o super levné a vydatné krmivo. Všichni však zřejmě budete souhlasit s tím, že krávy by tyto věci jíst neměly.

A co je ještě horší, krávy sóju a kukuřici ani nedokážou pořádně strávit a do jejich mléka se pak dostávají tuky, které jsou pro vaše tělo škodlivé.

Krávy krmené čerstvou zelenou trávou dávají to nejkvalitnější mléko i maso. Stejně to platí o másle.

Zde je 5 důvodů, proč je dobré si přidávat máslo vyrobené z mléka takových krav ať už do kávy nebo jej běžně konzumovat:

1. Cholesterol, zdravá váha a předcházení onemocnění srdce

Máslo od krav krmených trávou je jediné, které obsahuje správné tuky pro regulaci cholesterolu, jehož hladinu v krvi nezvyšuje.

Má nejlepší poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které snižují ukládání tuků v těle. Je také výborným zdrojem vitamínu K.

Tato fakta z něj dělají skvělý prostředek pro snižování rizika onemocnění srdce, jak to již potvrdilo několik studií.

2. Mozek, hormony a onemocnění nervové soustavy

Tuky z takového másla podporují činnost mozku a ostatních orgánů. Vytvářejí zdravé buněčné stěny, membrány a také zajišťují vyváženou produkci hormonů.

Butyrát je mastná kyselina s krátkým řetězcem. Kdysi se považovala za nezdravou, ale dnes se spojuje s předcházením neurodegenerativních onemocnění a zvýšeným výdejem energie.

Působí protizánětlivě a také předchází onemocněním srdce.

3. Trénink těla ve spalování tuků

Pokud konzumujete zdravé máslo každé ráno, trénujete tělo na rutinu celodenního spalování tuků.

CLA, respektive konjugovaná kyselina linoleová, nacházející se v másle od krav krmených trávou, snižuje tělesný index tuků BMI, a to zvláště u lidí trpících obezitou.

4. Výdrž a lepší kognitivní schopnosti

Káva se zdravým máslem poskytuje tělu energii a zvyšuje kognitivní schopnosti.

Doslova cítíte, když naskočí její efekt, který pak trvá i 6 hodin, aniž byste potom zažili náhlý pocit vyčerpání.

Když se zkombinuje s jinými zdravými tuky, jako například s kokosovým olejem, tento nápoj začne produkovat v těle ketony. Jde o látky, které se vytvářejí během spalování tuků, ne cukru.

5. Náhrada snídaně

Přidejte 1 až 2 polévkové lžíce másla do vaší ranní kávy a můžete tím nahradit celou snídani.

Není to sice nejvhodnější nebo nejzdravější způsob snídaně, ale může posloužit zaneprázdněným lidem.

Dodá vám tuky a kalorie, které poskytnou vyšší výkon než zdroje sacharidů jako například snídaňové cereálie.

Závěr

Když si přidáte máslo do kávy, získáte tak nejchutnější krémový nápoj dodávající vašemu tělu energii, kterou doslova budete cítit. Jak jste se mohli v článku přesvědčit, tam to však nekončí.

Podle Davida Aspreya, podnikatele v oblasti zdraví a zdravé výživy, který tento nápoj vymyslel a propaguje, stejně důležité jako zdravé máslo je i kvalitní káva.

Vyberte si proto kvalitní zrnkovou a dobře praženou odrůdu kávy.

Zpracovala: Vylectese.cz

Kategorie: Zdravá výživa Značky: k

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT