Rozkrojte citrony a nechte je přes noc v ložnici. Zde je důvod proč

Citrony jsou opravdovým darem přírody. Mají mnohé zdravotní přínosy, a proto bychom je měli mít doma vždy po ruce.

Jejich léčivé účinky se nám osvědčily zejména v chladných měsících, protože bojují proti rýmě, chřipce a nachlazení.

A věděli jste, že kromě toho také zlepšují náladu a přispívají k léčbě deprese či úzkosti? Navíc mají na vzduch i čisticí a dezinfekční účinky.

Zdravotním přínosem tohoto tropického ovoce se budeme podrobněji věnovat v následující části tohoto článku.

Proč dát citrony na noční stolek

Rozkrojte 3 citrony a položte si je na váš noční stolek. Nechte je tam přes noc. Každý den tento postup opakujte.

Dosáhnete tím následujících zdravotních přínosů:

Citron je skvělý osvěžovač vzduchu a váš pokoj pročistí.
Zlepší vaše dýchání. Léčí astma a nachlazení.
Vaši mysl budete mít svěží a plnou pozitivních myšlenek.
Může vám pomoci vyléčit kocovinu a únavu. Druhý den se tak probudíte svěží.
Zvýší vám hladinu energie, která vám vydrží po celý den. Citron vás dokáže povzbudit lépe než jakékoli jiné energetické nápoje.

Asistent profesora Dr. J. V. Hebbar ze Zdravotní fakulty Univerzity Alva’s Ayurveda tvrdí, že mezi zdravotní přínosy citronů také patří:

Smíchejte citronový esenciální olej, kokosový olej a jedlou sodu. Tuto směs aplikujte na zuby a nechte ji působit 1 minutu.

Pokud v pračce po doprání necháváte prádlo delší dobu, než ho vyndáte a rozvěšíte, přidejte do pračky několik kapek citronového esenciálního oleje.

Vaše oblečení nejen nezapáchá, ale bude krásně vonět.

Máte často mastné a špinavé ruce? Nepomáhá vám ani běžné mýdlo?

Stačí, když přidáte do mýdla pár kapek citronového esenciálního oleje a vaše ruce mnohem snadněji očistíte.

Chcete vyčistit plesnivý sprchový kout a dezinfikovat pracovní kuchyňskou desku?

Stačí, když přidáte 40 kapek citronového esenciálního oleje a 20 kapek čajovníkového oleje do 4 dcl vody. Nakonec přidejte trochu vinného octa.

S touto směsí pak váš sprchový kout umyjte.

S citronovým esenciálním olejem budete mít jemnou pokožku a zlepšíte její vzhled. Pleť vyživuje do hloubky.

Smíchejte pár kapek citronového esenciálního oleje se sodou a medem. Tuto směs aplikujte na aknózní pleť.

Namočte hadřík do citronového esenciálního oleje a vyčistěte jí vaše stříbro a šperky.

Citrónový esenciální olej vám pomůže vyčistit i dřevo.

Přidejte 2 kapky citronového esenciálního oleje do vody a pijte ji 3krát denně. Zrychlí váš metabolismus a pomůže při hubnutí.

Éterické oleje z citronu pomáhají v boji s depresí a zlepšují náladu.

Stačí, když trochu citronového esenciálního oleje rozprášíme do vzduchu.

Citronový esenciální olej vám pomůže odstranit lepkavý povrch, který po sobě nechávají děti od lepidla a žvýkačky.

Citronový esenciální olej podporuje lymfatickou drenáž a léčí nachlazení.

Smíchejte ho s kokosovým olejem a tuto směs vmasírujte do oblasti krku.

Citronový esenciální (éterický) olej užívejte vždy jen po kapkách, protože je silně koncentrovaný.

Nejlepší je ho smíchat s jiným běžným olejem, například olivovým, slunečnicovým nebo kokosovým.

Zdroj: holisticlivingtips.com, Zpracovala: Vylectese.cz