Výsledkem moderního způsobu života a zároveň jedním z nejčastějších zdravotních problémů je výskyt hemoroidů, lidově nazývaných zlatá žíla.
Za hlavní příčiny jejího výskytu se považuje nevhodná strava, zácpa, málo pohybu, sedavé zaměstnání a do určité míry i dědičné faktory.
Všechny tyto vlivy mohou vést ke zvýšení tlaku na stěny cév nacházejících se v oblasti konečníku, jejich zmáčknutí a následnému hromadění krve a také k bolestivým otokům v této oblasti.
Prvními příznaky, že se vám vytvořily hemoroidy, jsou:
- bolesti
- otoky (více ZDE…)
- svědění
- pocity vnitřního, nebo vnějšího tlaku
- hmatatelné bulky
- krvácení (nemusí být vždy přítomno)
Když je zlatá žíla teprve v počátečním stadiu, dokážete si výrazně pomoci změnou návyků. Nicméně pokud s ní máte časté problémy, měli byste navštívit lékaře.
Existují dva druhy hemoroidů – vnitřní a vnější.
Ty vnější se díky vhodné terapii odstraňují snadněji. Naproti tomu vnitřní hemoroidy jsou mnohem komplikovanější, pravidelně krvácejí a jsou zdrojem častějších bolestí během vyprazdňování.
Co dělat při výskytu zlaté žíly
Předtím, než si řekneme o ruském receptu, který vás zbaví zlaté žíly v průběhu jednoho týdne, se nejprve zmíníme o několika obecných zásadách.
Ty je dobré dodržovat v rámci prevence, ale zejména tehdy, když trpíte hemoroidy.
1. Zvýšený příjem tekutin
K tomu, aby se stolice (více ZDE…) ve střevech snadněji pohybovala, je nutné přijímat dostatek tekutin jako voda anebo čerstvě vylisované šťávy.
Zvláště účinná je švestková šťáva, která napomáhá plynulému a bezproblémovému vyprazdňování.
2. Vyhýbejte se dlouhému sezení
Měli byste se vyvarovat dlouhému monotónnímu sezení.
Pokud máte sedavé zaměstnání, je dobré dělat si přestávky a jít se alespoň na pár minut projít, nebo pokud to není možné, alespoň si chvilku postát.
3. Konzumujte stravu bohatou na vlákninu
Podobně jako tekutiny i vláknina zajišťuje to, aby byla stolice pružná a bezproblémově se pohybovala tlustým střevem a konečníkem.
Víte, že: nechuť k jídlu, kruhy a váčky pod očima, plíseň na nohou či hemoroidy mohou mít společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
Navíc podporuje správné trávení a vstřebávání živin z potravy do krve.
Konzumujte luštěniny, celozrnné pečivo, sušené a čerstvé ovoce a zeleninu. Vyhněte se pálivým jídlům nebo alespoň omezte jejich konzumaci.
4. Pravidelně cvičte nebo alespoň se více hýbejte
Pravidelným pohybem a fyzickou aktivitou podpoříte cirkulaci tělesných tekutin, zrychlíte metabolismus a trávení.
Tímto způsobem snížíte riziko průjmu i zácpy (více ZDE…), které jsou hlavními rizikovými faktory při vzniku hemoroidů.
Ruský lidový recept na zlatú žílu
A teď si už povíme o receptu, který je velmi oblíbeným prostředkem k léčbě hemoroidů v tradiční ruské medicíně.
Jediné, co budete potřebovat, jsou brambory a mrazák.
Ujistěte se, že brambory, které použijete, jsou dobré kvality. Nesmíte použít takové, které jsou nahnilé, naklíčené anebo nazelenalé.
Z brambory vyřízněte tyčinku ve tvaru válečku se zaobleným koncem (nikoli příliš tenkou, aby se snadno nezlomila).
Následně ji umístěte do mrazáku a nechte zmrazit.
Zmraženou tyčinku potom zasuňte zaobleným koncem do konečníku (samozřejmě ne celou, abyste ji mohli znovu vytáhnout). Nechte působit 30 sekund, a potom ji vyndejte.
Během následujících 5 až 7 dní ji tam nechte zasunutou o 30 sekund déle, tedy 60 sekund.
Tuto kúru je potřeba provádět opatrně, aby se brambora nezlomila, což by mohlo být dost nepříjemné. Pokud máte obavy, pro tento účel si můžete pořídit speciální nástroj.
To je všechno! Po týdenní kúře by vaše potíže měly úplně vymizet.
Proč vznikají hemoroidy a jaké jsou další domácí prostředky k jejich odstranění se dočtete v tomto článku.
Zdroj: timefornaturalhealthcare.com, Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář