Vylectese.cz

  • Kontakt

Co se stane ve vašem těle, pokud začnete každý den jíst zázvor

11.10.2019 by lucie 1 Comment

Print Friendly, PDF & Email

ucinky-zazvoru

V poslední době roste popularita zázvoru díky jeho výjimečným vlastnostem.

Původem je z Číny a používá se hlavně jako koření na ochucování jídel. Vyrábějí se však z něho i nápoje. Známým příkladem je zázvorové nealkoholické pivo.

V zahraničí jsou velmi populární instantní zázvorové čaje, zázvorové sušenky anebo jiné pečivo. Kromě typické ostré chuti nabízí celou paletu zdravotních účinků. Pokud kousek z něj žvýkáte v ústech, nastartujete si chuť k jídlu a zároveň stimulujete tvorbu trávicích šťáv.

Navíc při žvýkání účinně blokuje nevolnosti anebo nutkání na zvracení.

Cukrovkářům se doporučuje ráno na prázdný žaludek pít zázvorovou vodu (trochu čerstvé šťávy smíchané s vodou), protože jim pomáhá regulovat krevní cukr během dne.

Pokud smícháte zázvor s kurkumou a vytvoříte z nich pastu, můžete ji natírat na postižená místa dvakrát denně a léčit s ní bolesti svalů.

Uvedené příklady však představují jen některé z velkého množství použití zázvoru. Nyní si zmíníme pár dalších.

1) Snižuje projevy kašle a bolesti v krku

Přírodní zázvorové kúry jsou extrémně efektivní při běžných typech nachlazení a bolestech v krku.

Jediné, co potřebujete udělat, je nakrájet zázvor na plátky, zalít vroucí vodou, nechat chvíli vyluhovat a připravit si tak zázvorový čaj (více ZDE…).

Ten po vychladnutí můžete dochutit citronem a medem. Dokáže účinně zmírňovat bolesti v krku a ucpaný nos.

2) Podporuje trávení a předchází nadýmání

V případě problémů s trávením je zázvor perfektním lékem, který vám s podobnými obtížemi pomůže.

Pro zklidnění bolavého žaludku a snížení nadýmání povařte pár plátků nakrájeného zázvoru ve vodě, přidejte med a takový zázvorový odvar vypijte.

3) Podporuje cirkulaci krve

Nastrouhejte 50 gramů zázvoru a vymačkejte z něho šťávu. Tu smíchejte s 1 litrem teplé vody.

Do ní pak namočte ručník anebo jinou tkaninu a přiložte ji na problémové části těla postižené špatným prokrvením.

4) Léčí bolesti hlavy

Kombinace zázvoru, máty a kajenského pepře dokáže udělat zázraky při nesnesitelných bolestech hlavy a migréně.

Příprava tohoto domácího přípravku je velmi jednoduchá: Do hrnce s vroucí vodou přidejte čajovou lžičku sušené máty, špetku kajenského pepře a několik plátků zázvoru.

Nálev nechte několik minut vyluhovat, potom na oslazení přidejte med. Následně nálev vypijte.


Náš TIP: Tohle je nejkomplexnější zcela přírodní zdroj vitamínů a minerálů. Bez jakékoliv chemické úpravy. Zakoupit si ho můžete ZDE...
 

Můžete ho také aplikovat zvenku ve formě obkladů anebo zábalů. Více informací v tomto článku.

Pro zesílení účinku do nálevu přidejte čajovou lžičku moučkového zázvoru a obklad si přiložte na čelo. Měl by účinně snížit bolest hlavy.

5) Léčí žaludeční reflux

Léky blokující tvorbu žaludeční kyseliny mají nepříznivý vliv na výstelku žaludku a žaludeční svěrač, který brání průniku žaludeční kyseliny do jícnu.

V konečném důsledku tak mohou vést ke vzniku žaludečních vředů, refluxu, nebo dokonce k rakovině žaludku.

I v této oblasti nabízí zázvor účinně řešení. Podle žurnálu Molekulární výzkum a výživa potravin jsou látky v tomto výjimečném kořeni až 6krát účinnější než standardní léky na žaludek.

6) Zmírňuje bolesti zubů

Díky silným protizánětlivým vlastnostem dokáže spolehlivě zmírňovat bolesti zubů.

Jediné, co musíte udělat, je vzít plátek zázvoru a potřít si jím bolavé dásně. Také si můžete připravit zázvorový vývar, nechat ho vychladnout a pak si s ním proplachovat ústa.

7) Potlačuje záněty v těle

Zázvor obsahuje látku zvanou gingerol, která účinně bojuje se záněty na buněčné úrovni.

Jedna studie provedená na pacientech trpících revmatickými a svalovými bolestmi zjistila, že konzumace zázvoru úspěšně snižuje bolesti a otoky (více ZDE…).

Zázvor pozitivně ovlivňuje i ostatní nemoci, které jsou vyvolávány buněčnými záněty – např. cukrovka, obezita anebo Alzheimerova choroba.

8) Zmírňuje ranní nevolnosti

Zázvor poskytuje úlevu při ranních nevolnostech během menstruace anebo těhotenství.

V těchto případech by však ženy měly užívání nejen zázvoru, ale i každé jiné bylinky anebo přípravku, pro jistotu konzultovat se svým lékařem nebo gynekologem.

9) Zastavuje růst rakovinných buněk

Mnohé studie poukazují na to, že užívání kořene zázvoru snižuje záněty ve střevech, čímž účinně snižuje riziko rakoviny tlustého střeva.

Kromě toho lékaři z Onkologického centra Univerzity v Michiganu dokázali, že kořen této úžasné bylinky úspěšně zastavuje růst buněk rakoviny vaječníků. Skvělé výsledky dosahuje i při zvětšení a rakovině prostaty u mužů.

Dokonce se ukázalo, že při léčbě rakoviny je účinnější než běžně aplikovaná standardní chemoterapie.

Připravte si zázvorové bonbony, které vyléčí až 14 nemocí! Jak postupovat, se dočtete v tomto článku.

Zpracovala: Vylectese.cz



Související články:

  • Když začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcí
  • Tato zázvorová voda potlačí migrény, pálení žáhy i bolesti kloubů
  • Je neskutečné, jak zázvorová šťáva s každým hltem mění vaše tělo
  • Vypijte tento nápoj hodinu před spaním. Výsledek ráno? Něco úžasného!


Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: bolest, čaj, kašel, koření, léčivé, použití, reflux, travení, účinky, zázvor

Comments

  1. Alexandr Soukup says

    18.11.2020 at 18:33

    Na strohani zazvoru a cesneku mam keramicke struhadlo k poveseni. Nemam problem nadrtit oboje. Navic je vyborne na citronovou kuru, mUskatovy orisek a jablko ci mrkev pro mimIna. Doporucuji.
    Alexandr Soukup FB.

    Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme články:

  • 3 lehké způsoby léčby mykózy nehtů a kůže u mužů i žen3 snadné způsoby léčby mykózy nehtů a kůže u mužů i žen
  • Tak tohle nikdo nečekal: Proč je obyčejné jablko jedno z nejlepších ovocí na rakovinuTak tohle nikdo nečekal: Proč je obyčejné jablko jedno z nejlepších ovocí na rakovinu
  • 5 neuvěřitelných zdravotních přínosů zelí5 neuvěřitelných zdravotních přínosů zelí
  • 3 rostliny, které generují kyslík i v noci. Dejte si jednu z nich do ložnice3 rostliny, které generují kyslík i v noci. Dejte si jednu z nich do ložnice

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Nejnovější příspěvky

  • Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)Zde je důvod, proč byste měli jíst avokádo denně (Pokud to ještě neděláte!)
  • Toto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásuToto magické uhlí vám přinese nejen zdraví, ale i krásu
  • 5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií
  • 10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši10 koupelí, které vám pomohou zklidnit tělo i duši
  • Neuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinekNeuvěřitelný fenykl: Proč byste jej měli přidat na svůj seznam oblíbených bylinek
  • Přínosy černého pepře pro zdravé trávení jídlaPřínosy černého pepře pro zdravé trávení jídla
  • 3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?3 domácí bylinné prostředky, které by měl znát každý. Znáte je také?
  • Superpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denněSuperpotravina 21. století: Co udělá s vaší váhou jedna lžíce kokosového oleje denně

Doporučujeme články:

  • Čtyři zatajované superpotraviny s úžasnými léčivými účinkyČtyři zatajované superpotraviny s úžasnými léčivými účinky
  • Super silný lék na kosti a klouby: Potlačí zánět, odstraní bolest a obnoví chrupavkySuper silný lék na kosti a klouby: Potlačí zánět, odstraní bolest a obnoví chrupavky
  • Rozkrojte citrony a nechte je přes noc v ložnici. Zde je důvod proč
  • 10 neobvyklých způsobů, jak snížit vysoký krevní tlak10 neobvyklých způsobů, jak snížit vysoký krevní tlak
  • Mnozí na něj nedají dopustit: Nápoj, který rozpouští tuk na břiše a bocíchMnozí na něj nedají dopustit: Nápoj, který rozpouští tuk na břiše a bocích
  • Jak stimulovat bloudivý nerv pro úlevu od zánětů, deprese či migrénJak stimulovat bloudivý nerv pro úlevu od zánětů, deprese či migrén

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT