Představte si, že po tom, co v kuchyni nakrájíte brambory, je nevložíte do hrnce s vodou, ale přiložíte na tělo. Zdá se vám to divné?
Zřejmě jste o tom nevěděli, ale brambory dokážou být velmi nápomocné při řešení různých kožních problémů.
Nejlepší na bramborách je, že jsou běžně dostupné a levné. Je však vhodné kupovat brambory v bio kvalitě, které neobsahují žádné zbytky pesticidů a jiných potenciálně škodlivých látek.
Pokud je však neseženete, postačí i běžné.
Účinky brambor na pokožku
Syrové brambory obsahují několik účinných nutričních látek, jako jsou vitamíny a minerály, které jsou velmi prospěšné pro vaši pokožku.
Mezi látky s největším vlivem na kůži patří následující:
Vitamín A: Pomáhá předcházet tvorbě vrásek.
Vitamíny skupiny B: Zlepšují tón a zbarvení pokožky, snižují tmavé skvrny. Nedostatek těchto vitamínů může vést ke vzniku akné, vrásek a ekzémů (více ZDE…).
Vitamín C: Jedná se zřejmě o nejdůležitější vitamín pro pleť. Pomáhá opravovat poškození, bojuje s volnými radikály a podporuje hojení.
Železo: Nedostatek železa způsobuje blednutí pokožky, která pak vypadá nemocná.
Fosfor: Pomáhá regenerovat kožní buňky.
Vápník: Reguluje vlhkost pokožky, růst nových buněk a snižuje podráždění.
Draslík: Udržuje pleť zdravou a hydratovanou zevnitř.
Jak brambory aplikovat na pokožku
Použití syrových brambor na pokožku je opravdu velmi jednoduché.
Prvním způsobem je vymačkat z brambor šťávu a aplikovat ji na problémová místa, nebo dokonce na celé tělesné partie, jako je celý obličej.
Druhým způsobem je nakrájet brambory na plátky a ty přiložit na pokožku. Bramborové plátky je možné aplikovat na oči a oční víčka, pokud se potýkáte s tmavými kruhy pod očima.
Pro odstranění a zmírnění vrásek aplikujte bramborovou šťávu na obličej a nechte působit po dobu několika minut.
Třetím způsobem je nastrouhat brambory na jemném struhadle a tuto směs aplikovat na obličej.
Na skvrny v obličeji je potřeba nanášet bramborovou šťávu anebo nastrouhané brambory každý den.
Na spáleniny od slunce si přiložte bramborové plátky. Pokud nechcete jen tak sedět dlouhou dobu s těmito plátky po celém těle, můžete použít i šťávu.
Pro dosažení nejlepších výsledků nechte působit na pokožce alespoň 20 minut. Během této procedury klidně ležte, relaxujte a nechte brambory čarovat.
A nezapomeňte, nejlepší jsou organické (bio) brambory a musíte je používat v syrovém stavu.
Další zdravotní přínosy aplikace brambor na pokožku
Zatím jsme zmínili účinky brambor při odstraňování vrásek, skvrn, tmavých kruhů pod očima a spálenin od slunce.
Zde je pár dalších využití:
Snižování otoků. Minerály obsažené v bramborách spolu s vitamínem C pomáhají redukovat jakýkoliv otok na obličeji anebo jinde na těle.
Hydratace a zpomalení stárnutí. Vysoký obsah draslíku uchovává pokožku dostatečně hydratovanou a vitamín C zase předchází stárnutí a poškození pokožky vyvolané volnými radikály.
Maska na vlasy. Smíchejte bramborovou šťávu s medem a tuto masku naneste na vlasy. Své vlasy ochráníte před poškozením, porostou rychleji a budou hrubší a hustší. Také zabráníte jejich nadměrnému vypadávání (více ZDE…).
Konzumace syrové bramborové šťávy. Ukázalo se, že syrová bramborová šťáva má silné protirakovinné účinky, potlačuje záněty a detoxikuje tělo.
Ujistěte se, že nepoužijete zelené brambory, protože jsou jedovaté. To platí zejména při jejich vnitřním užívání.
Závěr
Přikládání syrových brambor na pokožku je v přírodní medicíně velmi známé, protože ve srovnání s mnoha komerčními kosmetickými výrobky jsou snadno dostupné, levné a netoxické.
Budete příjemně překvapeni, když zjistíte, jak snadné a účinné je pečovat o zdraví a krásu v pohodlí svého domova, bez použití značkových a často předražených kosmetických přípravků.
Zdroj: theheartysoul.com, Zpracovala: Vylectese.cz
Moc díky za skvělý tipy, vyzkouším https://www.vylectese.cz