Zubní povlak je lepkavý, bezbarvý shluk bakterií, které se zachycují na zubech a po okrajích dásní. Časem tuhne a stává se z něj zubní kámen.
Jedná se o jeden z hlavních důvodů zubního kazu, zánětu dásní a dalších problémů s chrupem.
Naštěstí existuje jednoduché, ale efektivní přírodní řešení, které vám pomůže zbavit se zubního kamene a plaku.
A to bez toho, abyste museli navštívit svého zubaře a platit za drahé procedury, jakou je například zubní hygiena.
Je také třeba, abyste dodržovali zásady správné ústní hygieny, čímž zabráníte hromadění bakterií v ústech. Jedná se o nejlepší způsob, jak si udržet zuby a dásně dlouhodobě zdravé.
Ingredience
Pro odstranění zubního kamene a předcházení onemocnění dásní budete potřebovat pouze tyto dvě věci:
- 250 ml vody
- 40 gramů skořápek z vlašských ořechů
Instrukce
1. Nejprve povařte ořechové skořápky ve vroucí vodě asi 20 minut. Vařte při mírné teplotě s pokličkou hrnce, aby se vám nevypařilo hodně vody.
2. Nechte vodu vychladnout a následně z ní vyberte skořápky, případně ji sceďte.
Víte, že: nechuť k jídlu, kruhy a váčky pod očima, plíseň na nohou či hemoroidy mohou mít společného jmenovatele? Více se dozvíte TADY...
3. Odlijte si do menší nádobky asi 0,5 dcl odvaru.
4. Do odvaru si pak namáčejte zubní kartáček a čistěte si jím zuby po dobu 10 minut.
5. Na konci si zuby ještě jednou očistěte běžným způsobem pomocí zubní pasty (více ZDE…).
Celou proceduru opakuje třikrát denně.
Jak to funguje
Ořechové skořápky mají silný antibakteriální účinek, čímž potlačují růst a množení bakterií v ústech.
Kromě toho obsahují látky, které mají schopnost odstraňovat nánosy zubního kamene ze zubů.
Tato kúra se doporučuje i pro lidi s krvácejícími dásněmi, protože odvar z ořechových skořápek má silné protizánětlivé účinky.
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář