Možná jste o nich ještě neslyšeli, ale existují semínka, která jsou zdraví prospěšná nejen pro ptáky.
Kvůli svému bohatému obsahu aminokyselin a enzymů jsou také skvělá a užitečná pro lidský organismus.
Jde o lesknici kanárskou (Phalaris canariensis), která je také známá jako ptačí krmivo.
Pravda o lesknici kanárské
Odborníci tvrdí, že tento typ semínek obsahuje velké množství enzymu lipázy, která je velmi užitečná při procesu trávení.
Tento enzym kazí tukové buňky, aby docházelo k rychlejšímu vstřebávání ve střevech.
Enzym lipázy má také velmi výživnou hodnotu, i když usnadňuje trávení a snižuje příznaky celiakie. Odborníci tvrdí, že tato semínka obsahují velké množství rostlinných bílkovin.
Zdravotní přínosy lesknice kanárské
Jsou to super zdravá semínka, která zpomalují proces stárnutí a napínají pokožku. Pomáhají regenerovat slinivku břišní a pomáhají kontrolovat cukrovku.
Enzymy, které obsahuje lesknice, se považují za přírodní lék.
Jsou velmi užitečná pro snížení otoku, který se vyskytuje ve vnitřních orgánech, jako jsou ledviny, játra a slinivka břišní.
Používají se také jako prevence před aterosklerózou.
Účinně odstraňují nadbytečné tekutiny z těla, a proto jsou považována za účinný lék na hypertenzi.
Pomáhají i při jiných zdravotních problémech, jako jsou gastritida, žaludeční vředy, dna, edém, obezita, zánět žaludku, celulitida. Léčí cirhózu a zánět jater.
Domácí mléko z lesknice kanárské – recept:
1. Namočte pět lžiček semínek do vody a nechte je namočená přes noc.
2. Druhý den ráno sceďte vodu a semínka umístěte do mixéru.
3. Přidejte sójové mléko nebo ovocnou šťávu. Můžete přidat trochu medu, ale nikdy nepřidávejte cukr.
4. Toto mléko je velmi výživné a představuje skvělý energetický nápoj na každý den.
Zpracovala: Vylectese.cz
Dobrý den, mohu se zeptat, zda mléko z lesknice může tlumit hormonální antikoncepci? Děkuji.