O rafinovaném cukru je známo, že si na něj tělo vytváří extrémní závislost. Je vědecky dokázáno, že závislost na cukru má na mozek stejné účinky jako užívání některých těžkých drog.
Tohoto zlozvyku je navíc extrémně těžké se zbavit.
Platí to zvláště v situacích, kdy jsou tělo a trávicí trakt přetíženy růstem kvasinkové infekce (Candidy), parazitů nebo bakterií, které milují cukr.
Jak se zbavit závislosti na sladkém
Je třeba, abyste podstoupili proces detoxikace. Mnoho studií potvrdilo, že pro tento účel velmi dobře funguje užívání mátového oleje.
Podle studie provedené lékařem Dr. Alanem Hirschem ovlivňuje přímá inhalace máty mozková centra odpovědná za vyvolávání pocitů nasycení v hypotalamu, které se dostaví po důkladném nasycení.
Máta peprná je rostlina, která pochází z Evropy a Středního východu.
Patří mezi nejoblíbenější koření používané téměř po celém světě. A je k tomu dost dobrý důvod.
Máta poskytuje našemu organismu několik terapeutických přínosů, jako například:
- zlepšuje trávení
- zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku
- snižuje záněty způsobené plicními infekcemi
- předchází astmatu
- čistí dýchací cesty a odstraňuje hleny
- zmírňuje herpes (více ZDE…)
- kontroluje stres a onemocnění nervové soustavy
Jak si vyrobit mátový olej
Na výrobu mátového oleje budete potřebovat následující věci:
- hmoždíř
- čerstvé lístky máty (ty dnes seženete v každém supermarketu nebo si mátu můžete pěstovat doma v květináči, případně na zahrádce)
- pomocný olej, nejlépe olivový
- skleněnou, vzduchotěsně uzavíratelnou nádobu
Postup
Postupujte následovně:
1. Umyjte hrst lístků máty pod tekoucí vodou.
2. Lístky vložte do hmoždíře a rozdrťte.
3. Podrcené lístky máty přemístěte do skleněné nádoby, zalijte olejem a uzavřete.
4. Po 24 hodinách olej sceďte, podrťte čerstvé lístky máty a opět je zalijte stejným olejem.
5. Celý proces opakujte každý den po dobu 5 dní. Díky tomu se olivový olej stane koncentrovanější.
6. Olej udržujte na chladném a suchém místě.
Použití mátového oleje
Mátovo-olivový olej, který si takto vyrobíte, má opravdu mnohostranné využití. Užívat se může vnitřně po čajových lžičkách nebo na zábaly či inhalování nad teplou vodou.
Pomůže vám při těchto zdravotních problémech:
- snižuje plynatost a nadýmání
- podporuje funkce dýchacího systému
- zlepšuje zdraví ústní dutiny (promývání úst olejem po dobu 5 až 10 minut)
- zlepšuje trávení
- zrychluje metabolismus a pomáhá při hubnutí
Přidávat si ho můžete do čajů, džusů nebo smoothies. Povzbudí vás v době, kdy se cítíte, že máte málo energie.
Můžete si ho aplikovat na oblast spánků a zápěstí. Pár kapek mátového oleje do úst zase příjemně osvěží váš dech.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář