Trápí vás různá onemocnění, od infekcí a zánětů přes kožní onemocnění, zápach nohou, bolesti v krku, trávicí problémy, potíže s dýcháním až po nadváhu?
Dnes vám prozradíme recept na jednu léčivou kúru. Pokud ji začnete provádět pravidelně alespoň jednou týdně, nepotrvá dlouho a mnohé z uvedených zdravotních problémů samy od sebe vymizí.
Zázračný ocet a jeho účinky na tělo
O octu, ať už klasickém nebo jablečném, jste už určitě slyšeli, ale zřejmě v souvislosti s jeho konzumací. O léčivých účincích jablečného octa jsme psali v tomto článku.
To však není jediný způsob, jak vám dokáže zlepšit zdraví.
Kromě využití octa při vaření nebo umývání podlah se dá využít i jiným způsobem, a to ve formě koupele na nohy.
Ocet je kyselá látka, která je schopná odstranit různé bakterie, plísně a mykózy z vašich nohou.
Kromě toho působí uklidňujícím způsobem na nervová zakončení, a tím pádem i na zbytek těla.
Příprava koupele nohou
Na koupel nohou budete potřebovat tyto věci:
- 1 díl octa
- 2 díly vlažné vody
- běžný lavor
Postupujte následovně:
1. Do lavoru nalijte jeden díl octa a dva díly vlažné vody. Před samotnou koupelí si omyjte nohy teplou vodou a jemným mýdlem.
2. Vložte chodidla (více ZDE…) do připravené koupele a v klidu relaxujte.
3. Doba namáčení trvá obvykle 10 až 15 minut, to však bude záležet na závažnosti onemocnění nebo zdravotního problému.
4. Při vážnějších zdravotních problémech můžete koupel prodloužit na 20 až 25 minut, případně zvýšit frekvenci namáčení na 2 až 3krát týdně.
5. Po koupeli nohy řádně vysušte. Pokud chcete, můžete ještě předtím použít škrabku na ztvrdlou kůži na nohou, abyste odstranili odumřelé vrstvy pokožky, a poté chodidla opláchněte v čisté vodě.
Ocet sice poměrně silně zapáchá, ale po skončení koupele se nemusíte bát, že budete zapáchat. Zápach nohou brzy zmizí.
Do koupele je možné přidat pár kapek éterického oleje nebo nějaké aromatické bylinky jako levandule (více ZDE…), tymiánu a podobně.
Závěr
Nezapomínejte, že koupel nohou nepůsobí příznivě pouze na pokožku nohou, ale také na celé tělo.
Pomůže vám zbavit se mnoha jiných zdravotních problémů, které jsme zmínili v úvodu našeho článku. Vyzkoušejte to a určitě toho nebudete litovat.
Zpracovala: Vylectese.cz
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář