O účincích jablečného octa jsme na naší stránce psali již vícekrát. Dnes se zaměříme na jeho využití při řešení kožních problémů na obličeji.
Několik vědeckých studií nám totiž poskytlo důkazy o tom, jak léčí ekzém a mnoho dalších onemocnění kůže.
Mezi jeho nejužitečnější vlastnosti patří:
- obsah betakarotenu podporuje a regeneruje buňky
- obsah draslíku léčí alergie a reguluje pH pokožky
- obsah dalších minerálů a vitamínů, jako je železo, hořčík, sodík, draslík, síra, vápník a fosfor, kontrolují ekzémy a posilují imunitu
- obsah kyseliny mléčné a jablečné působí silně antibakteriálně, antifungálně, snižuje záněty, svědění, vyhlazuje pokožku a předchází infekcím
- vyplavuje toxické látky z těla a pokožky
Jeho aplikace na pokožku tak poskytuje několik zdravotních přínosů, jejichž výsledkem je krásnější, zdravější a mladě vypadající pokožka.
Účinky jablečného octa na pokožku
Předtím, než se zmíníme o účincích jablečného octa, je důležité připomenout, že se nesmí aplikovat přímo na pokožku.
Jelikož se jedná o poměrně silnou kyselinu, je nutné jablečný ocet zředit vodou minimálně v poměru 1 : 1, případně ještě ve vyšším poměru (více vody, méně octu).
Nyní se blíže podíváme na jeho účinky na pokožku:
1. Léčí akné, vyrážky a pupínky
Jablečný ocet nabízí stejné, nebo dokonce lepší výsledky než mnohé drahé komerční kosmetické přípravky a krémy.
Obsahuje totiž kyselinu jablečnou, která má silné antibakteriální, antimykotické a protivirální účinky. Tímto způsobem účinně předchází tvorbě pupínků a akné (více ZDE…).
2. Detoxikuje pokožku
Odstraňuje mnohé toxiny z kůže.
Jeho pravidelná aplikace na pokožku tváře ji zanechá čistou a zářivou.
3. Snižuje výraznost pigmentových a stařeckých skvrn
Pokud si budete pravidelně čistit obličej s jablečným octem, viditelnost vašich pigmentových anebo stařeckých skvrn se sníží.
Obsahuje kyseliny, které vás zbaví starých odumřelých kožních buněk a zlepší zdraví ostatních.
Namočte vatový chomáček do roztoku jablečného octa a vody a aplikujte přímo na skvrnu. Nechte chvíli působit. Následně si ošetřené místo opláchněte čistou vodou.
Celý postup opakujte 2krát denně po dobu jednoho měsíce a výsledkem budete mile překvapeni.
4. Odstraňuje vrásky
Jablečný ocet pomáhá odstraňovat a zmírňovat vrásky na obličeji.
Namočte vatový chomáček do roztoku jablečného octa a vody a aplikujte přímo na vrásky (více ZDE…). Nechte působit po dobu několika minut. Následně si obličej opláchněte čistou vodou.
5. Vyrovnává pH pokožky
Odstraňuje nadbytečný kožní maz a vyrovnává pH pokožky. Tímto způsobem reguluje tvorbu kožního mazu, díky čemuž pokožka nebude příliš suchá ani mastná.
Jeho pravidelné používání podpoří vyváženou a dobře vypadající pleť.
Způsoby aplikace a užívání jablečného octu
Na závěr se zmíníme o pár způsobech, jak správně používat jablečný ocet v péči o pleť.
A. Jablečný ocet zředěný vodou
Jak je uvedeno výše, jablečný ocet má silné antibakteriální a antivirální účinky. K jejich využití je zapotřebí zředit jableční ocet vodou, abyste předešli podráždění pokožky.
Budete potřebovat:
- 2 polévkové lžíce jablečného octu
- 1 sklenice (2 dcl) čisté vody
- 3 vatové chomáčky
Postup: V malé misce smíchejte jablečný ocet s vodou. Pomocí vatových chomáčků aplikujte roztok na ekzém. Proceduru opakujte tak dlouho, dokud se ekzém nevyléčí.
V případě velmi citlivé pokožky zřeďte 1 čajovou lžičku jablečného octu v 1 dcl vody.
B. Vnitřní užívání jablečného octu
Vnitřní užívání jablečného octu zabrání návratu ekzému a posílí váš imunitní systém (více ZDE…). I teď je samozřejmě nutné, abyste ho užívali ve zředěné formě.
Budete potřebovat:
- 1 čajovou lžičku jablečného octu
- 1 sklenice (2 dcl) vody
Postup: Rozmíchejte jednu čajovou lžičku jablečného octu ve vodě a tuto směs vypijte. Opakujte 2krát až 3krát denně, dokud ekzém anebo vyrážky nezmizí.
C. Koupel s jablečným octem
K léčbě kožních problémů na obličeji i celém těle je extrémně účinná koupel s jablečným octem.
Budete potřebovat:
- 1/2 sklenice (1 dcl) jablečného octu
- vana plná vody
Postup: Nalijte jablečný ocet do vany s teplou vodou a máčejte se po dobu 15 minut. Pokud chcete, můžete přidat pár lžic kokosového oleje pro zlepšení vůně a zesílení účinků. Po koupeli aplikujte hydratační krém na pokožku. Pro tento účel můžete použít i zmíněný kokosový olej (více ZDE…). Postup opakujte každý den, dokud se zcela nezbavíte ekzému.
D. Jablečný ocet a med
Med je další vynikající prostředek k léčbě různých kožních onemocnění, protože snižuje záněty a zklidňuje podrážděnou pokožku.
Má také antibakteriální účinky. Jeho kombinace s jablečným octem je přímo ideální k léčbě ekzémů.
Budete potřebovat:
- 2 čajové lžičky jablečného octu
- 1 čajovou lžičku medu
- 1 sklenice (2 dcl) vody
Postup: Smíchejte med s octem a tuto směs rozpusťte ve sklenici vlažné vody. Dobře zamíchejte a obsah sklenice vypijte. Užívejte 2krát až 3krát denně.
Zpracovala: Vylectese.cz
Napsat komentář