Téměř každý z nás si rád zajde na dobrý hudební koncert. Ať už navštívíte koncert Eda Sheerana, Foo Fighters nebo někoho ještě temnějšího, jako jsou The Presidents of the United States of America, zdá se, že lidé se na koncertech vždy rádi odvážou.
Mají k tomu dobrý důvod – koncerty jsou zábavné společenské akce, na kterých se můžete seznámit a trávit čas s neznámými lidmi, kteří mají podobný hudební vkus jako vy.
Jistě, po skončení akce vám bude zvonit v uších a možná budete u baru trochu opilí, ale hlavní je, že lidé se skvěle baví.
Ve skutečnosti jsou koncerty natolik zábavné, že v životě existuje jen pár věcí, které se mohou vyrovnat čiré extáze pocitu ze zpívání refrénu vaší oblíbené písně.
Možná pro vás bude překvapením, když se dozvíte, že návštěvy těchto akcí bohatých na příval adrenalinu mohou být pro vás ve skutečnosti docela zdravé.
V nedávné studii vědci zjistili, že návštěva koncertů vás nejenže může udělat šťastnějšími, ale také může mít potenciál udělat vás zdravějšími a výrazně vám prodloužit život.
Co zjistila studie
Studii vedl behaviorální vědec, Patrick Fagan, z Goldsmithové univerzity v Londýně.
Náš tip: Zahoďte brýle a zlepšete si zrak: Zjistěte, jak pečovat o své oči, zastavit postupné zhoršování zraku a udržet si skvělé videní do vysokého věku bez operace. Více informací zde
Výzkumníci zjistili, že když člověk jednou za dva týdny navštíví koncert – neboli hudební vystoupení – trvá pouze dvacet minut, až se u něj zvýší pocit pohody o úžasných 21 %!
Jedná se o výrazně vyšší číslo než u cvičení jógy nebo procházky se psem, u kterých se uvádí zlepšení duševní pohody jen o 10 %, resp. 7 %
Pokud to nebylo dosti působivé, tohle je skutečná síla: Pravidelné návštěvy koncertů vám mohou prodloužit život o neuvěřitelných devět let!
Může jít o skvělou zprávu pro lidi, kteří rádi chodí na koncerty svých oblíbených umělců se svou rodinou nebo přáteli, ale také skvělá zpráva pro ty, kteří se snaží najít štěstí.
Studie poukázala na skutečnost, že vedle pocitů zvýšené pohody dokážou návštěvy koncertů zvýšit pocity sebeúcty a vzájemné blízkosti až o 25 %!
Kromě toho byl hlášen nárůst mentální stimulace o neuvěřitelných 75 %!
Koncerty = dokonalý životabudič
Jinak řečeno, když se cítíte trochu smutně, nemusí být špatný nápad navštívit blížící se koncert Kanyeho Westa nebo hudební skupiny Twenty One Pilots, o kterých všichni mluví.
Kdoví? Možná vám právě jejich koncert poskytne tu dávku štěstí, kterou potřebujete. Nakonec, údaje nelžou.
Během rozhovoru s hlavním vědcem, Patrickem Faganem, jsme se dozvěděli:
„Náš výzkum ukazuje, jaký velký vliv mají hudební vystoupení na pocity zdraví, štěstí a pohody, přičemž klíčem k těmto pocitům je jejich pravidelné navštěvování, případně navštěvování jednou za dva týdny.
Zkombinovali jsme veškerá naše zjištění a tento výzkum a dospěli jsem k závěru, že je potřeba navštěvovat koncerty jednou za dva týdny, abyste získali téměř deset let života navíc.“
Podloženo vědou
Pro ty, kteří stále pochybují o relevantnosti uvedených zjištění, je důležité uvést, že k tomuto závěru vědci nedospěli poprvé.
Zdá se, že koncerty jsou jednoduše skvělým a zdravým způsobem vzájemné interakce lidí a prodloužení jejich životů. Důležité pro dosažení výsledků uváděných ve studii je pravidelná návštěva živých koncertů.
Je moc vzrušující vědět, že návštěva koncertů není jen zábavní, ale také velmi zdravá.
Zdroj: healthy-holistic-living.com, Zpracovala: Vylectese.cz
Odebírejte nové články emailem!
Líbil se vám tento článek? Pak se přihlaste zdarma na odebírání našich nových článků přímo do vaší emailové schránky:
Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení. Příspěvky mohou vyjadřovat názory, které se nemusí shodovat s názory redakce.
Napsat komentář