Vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější kardiovaskulární nemoci. Tento stav nebolí, ani není doprovázen jasnými příznaky. Krevní tlak se mění podle způsobu výživy, váhy či emocí. Čínská medicína je přesvědčena, že nejdůležitější věcí je správný průtok krve do svalů a tkání.
Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
Žaludeční bod nebo CV 6, také známý jako bod „moře energie“, je jedním z nejdůležitějších akupresurních bodů. Tento bod se nachází ve vzdálenosti dvou prstů nebo 1 a 1/2 palce pod pupíkem, v centru síly nebo centru HARA.
Pět tlakových bodů pro hubnutí
V těle je mnoho tlakových bodů, které můžeme použít k řízení hladu, posílení trávení a regulaci metabolismu. Použití akupresury pro hubnutí může být účinným způsobem, jak urychlit a zlepšit výsledky.
9 druhů masáží, které vám pomohou při bolesti zad a krku
Všichni se někdy přepracujeme a potřebujeme odpočinek. Právě tato situace vyžaduje masáž! Je dobrým řešením, které vás může zbavit bolesti zad a krku a navodit duševní pohodu. Statistiky ukazují, že každý z nás podstoupí masáž alespoň jednou ročně. Někdo samozřejmě vícekrát, anebo vůbec. 88 % lidí, kteří byli na masáži, souhlasí s tím, že dokáže […]
7 masážních technik pro získání plochého bříška bez pocení se v tělocvičně
Pokud kolem svého pasu máte pár centimetrů navíc, určitě víte, jak snadno vám dokážou zničit sebevědomí. Nicméně netrpí jen vaše krása – břišní tuk může zvyšovat i vaše riziko onemocnění srdce, cukrovky 2. typu a některých druhů rakoviny.
Mačkejte tyto body na dlani a čekejte: Výsledek vás nadchne
Věděli jste, že existuje způsob, jak rychle utlumit bolest v nějaké části těla tím, že budete na dlani mačkat konkrétní body? Na dlani máme body, které jsou, jak ukazuje reflexologie, přímo propojeny s různými částmi na těle, takže jejich stimulace může ovlivnit bolavé orgány a tkáně.
7 domácích léků proti zvracení, které najdete ve své kuchyni
Se zvyšujícími se teplotami a létem se blíží sezóna různých střevních chřipek a zkaženého žaludku v důsledku konzumace potravin, ve kterých se přemnožily škodlivé mikroorganismy. Existují však i jiné faktory, které vyvolávají zvracení – ať už je to těhotenství, užívání silných léků či chemoterapie.
Masírujte tento bod na čele a sledujte, co se začne dít s vaším tělem
Akupresura dokáže přírodním způsobem léčit mnohé nemoci, dokonce i v případě, kdy si s nimi neumí poradit ani klasická medicína. Na lidském těle se nachází velmi mnoho bodů, které jsou určeny k léčbě konkrétních onemocnění.
Magický bod: Masírujte ho a sledujte, co se stane s vaším trávením či pokožkou
V čínské medicíně jde o extrémně důležitý bod. Nazývá se San Yin Jao, někdy také označovaný jako SP6. Tento přímo magický bod se nachází na vnitřní straně lýtka na obou nohách. Jeho masáž přináší řadu zdravotních přínosů pro naše tělo.