Výsledky studie zaměřené na použití Wim Hofovy metody naznačují, že člověk se dokáže naučit vědomě ovládat svůj imunitní systém. Wim Hof je holandský držitel světového rekordu, kterého celosvětově proslavila jeho schopnost odolávat chladu. Pro tuto svou neskutečnou rezistenci se mu často přezdívá „ledový muž“.
7 příznaků intolerance lepku, které každý ignoruje
Podle některých studií většině lidí, kteří jsou citliví nebo intolerantní na lepek, toto onemocnění dříve či později diagnostikují. Podle statistik vykazuje určitou míru citlivosti na lepek až 15 % obyvatel.
Toto všechno se pokazí ve vašem těle, když budete jíst sóju nebo tofu
Lidé, kteří to myslí se svým zdravím vážně, věří, že sója a tofu jsou pro ně zdravou náhradou za maso a vejce. Bohužel si neuvědomují, že konzumace komerčně vyráběného tofu je může vystavit velkému množství vážných zdravotních rizik.
Vyhýbejte se těmto 5 spouštěčům autoimunitních onemocnění
Mnohým onemocněním je možné se vyhnout, ať už zdravou výživou, nebo dodržováním zásad zdravého životního stylu. Toto pravidlo bohužel neplatí u autoimunitních onemocnění. Ta totiž mohou spustit i zcela běžné potraviny, či dokonce takové potraviny, které se považují za zdravé.
Po přečtení tohoto článku už nikdy nevyhodíte slupky od cibule
Považujeme je za nepotřebné, a proto je téměř každý z nás vyhazuje. Měli bychom s tím přestat, protože slupky od cibule se dají výborně použít pro zlepšení našeho zdraví. Neplatí to však jen o slupkách od cibule. Stejně užitečné jsou například slupky od melounů, banánů či pomerančů. O těch si ale více řekneme někdy příště.
Zázrak ve sklenici: Tento džus potlačí téměř každou alergii
V poslední době se alergie staly běžným, ale značně nepříjemným zdravotním problémem. Jde u nich v podstatě o reakci lidského organismu s poškozenou imunitou na cizorodou látku, která do těla pronikla, ať už přes střeva nebo různé sliznice v dýchacím, případně trávicím systému.
Absolutní hit: Chléb bez mouky – ten musíte vyzkoušet! (recept přiložen)
Chléb patří bez pochyb mezi nejoblíbenější potraviny u většiny lidí. Patříte mezi ty, kteří si život bez něj neumějí ani představit? Měli byste ale vědět, že by se to s ním nemělo přehánět, protože může mít nepříznivý vliv na vaše zdraví.
Jak uvolnit vedlejší nosní dutiny pouze pomocí vašich prstů
Máte dost trápení s ucpaným nosem během rýmy či nachlazení? V tomto článku vám prozradíme jednoduchý způsob, jak správně uvolnit tlak v ucpaných nosních dutinách. Nejlepší na něm je, že účinkuje nejen při běžných infekčních onemocněních dýchacích cest, ale také při alergiích.
Antibiotika u dětí (kojenců) mohou vyvolat astma a projevy alergie
Podávání antibiotik kojencům, kteří jsou ještě mladší než 6 měsíců, může zvýšit riziko astmatu až o více než dvě třetiny. U kojenců existuje zvýšení rizika vážných onemocnění o 40 % již po podání prvního cyklu antibiotik v prvních měsících jejich života.