Tento článek je součástí série 30 nejlepších zdravotních tipů všech dob od známého amerického lékaře Dr. Mercolu. Vůně mohou mít velmi silný vliv na vaši pohodu. Aromaterapie, která používá koncentrované esence různých rostlin, umožňuje využívat olfaktorický (čichový) potenciál rostlin pro léčbu na mnoha úrovních.
Přivoněním si k této bylince si můžete zlepšit paměť až o 75 %
Odkaz na tuto malou nenápadnou rostlinku najdeme už v Hamletově větě: „Rozmarýn je na paměť: Modlete se, milujte se a pamatujte si to.“ Jedná se o vskutku úžasnou bylinku, jejíž větvičky se v lidové medicíně používají už po celá staletí.
7 domácích léků proti zvracení, které najdete ve své kuchyni
Se zvyšujícími se teplotami a létem se blíží sezóna různých střevních chřipek a zkaženého žaludku v důsledku konzumace potravin, ve kterých se přemnožily škodlivé mikroorganismy. Existují však i jiné faktory, které vyvolávají zvracení – ať už je to těhotenství, užívání silných léků či chemoterapie.
Pravda o vaší štítné žláze a éterických olejích: Co vám neřekne žádný endokrinolog
Role štítné žlázy pro naše celkové zdraví je nepopiratelná. Tento poměrně malý orgán ve tvaru motýla se nachází na krku v oblasti hrdla blízko ohryzku. Úkolem štítné žlázy je skrze hormony stimulovat metabolismus, udržovat správnou hladinu vápníku v těle a množství dalších tělesných procesů.
Aromaterapie a zdraví: 7 vůní, které vám pomohou zvládat stres
Čich je nejhlavnějším smyslem, který stojí nad vašimi myšlenkami, emocemi, náladou, pamětí a chováním. Vůně jsou vnímány mnohem dříve než slova. Proto je téměř nemožné popsat je slovně.
S tímto jednoduchým trikem se celé léto ochráníte před klíšťaty
Žijeme v prostředí, kde jsme denně vystaveni klíšťatům a jinému škodlivému hmyzu. Navíc se zdá, že problém s klíšťaty se každý rok zhoršuje. Proto, pokud trávíte venku v přírodě spoustu volného času během jara a léta, je dobré vědět, jak se před tímto hmyzem ochránit.
5 esenciálních olejů, které vyřeší vaše problémy s hormony a štítnou žlázou
Hormony jsou velmi silné látky, jež výrazně ovlivňují celý organismus a naše zdraví. Ženský hormon estrogen je velmi důležitý pro rozvoj sekundárních pohlavních znaků během puberty, podporuje dělení buněk a reguluje menstruační cyklus. Současný moderní životní styl většinou ženám způsobuje hormonální nerovnováhu. Hladinu estrogenu výrazně ovlivňují znečišťující látky, pesticidy, chronický stres a nezdravá strava.