Thich Naht Hanh, zen-buddhistický mistr, vám poradí, jak se skutečně odpoutat od svého partnera a nesvazovat druhé – čili nechat vztahu volný průběh. Mnozí lidé se nesprávně domnívají, že schopnost odosobnit se a nelpět na tom druhém jsou jakousi formou lhostejnosti nebo emocionálního „odpojení se“ od druhého.
Duchapřítomnost, jež změní způsob, jakým žijete svůj život
Slyšeli jste už někdy o vědomém žití? V posledních letech se to stává neuvěřitelně populární. To vše díky nepřebernému množství vědeckých studií, jež mluví o jeho pozitivních stránkách. Pravdou je, že rozvíjení vědomého stavu mysli je známé po mnoho staletí. Je to zásluhou duchovního učitele Gautamy Buddhy, jenž položil základy buddhismu.
Největší a nejdéle trvající studie zjistila, že mamografy nemají žádný přínos
Opět se zdá, že velcí obhájci průmyslu na úkor lidí vše popřou a udělají, co bude v jejich silách, aby nepřišli o své zisky. Každoroční vyšetření prsů mamografem je pravidelná prohlídka na prevenci rakoviny prsu.
Co by měly o onemocněních srdce vědět všechny ženy
V USA jsou choroby srdce na předním místě příčiny úmrtí. Onemocnění srdce, infarkt, arytmie, angina pectoris a srdeční selhání jsou stavy, které průměrný Američan velmi dobře zná. Přestože si však mnozí spojují onemocnění srdce s muži, skoro stejně postihuje i ženy.
Co vám odborníci na zdraví neřeknou o kvašených potravinách
Kombuchu, kysané zelí, kefír, nakládanou zeleninu a další kvašené potraviny doporučují jako „nezbytnost“ pro zdravé střevo a mikroflóru téměř všichni odborníci na funkční medicínu a přírodní zdraví. Vlastně jen sotva přejdete obchodem s potravinami či zdravou stravou tak, abyste neviděli na polici tyto výrobky s údaji o jejich prospěšnosti na trávicí problémy, imunitní zdraví, pravidelné […]
Antibiotika ničí vaše střeva. Takto můžete zmírnit poškození
Pokud jste někdy užívali antibiotika, možná vám řekli, že je dobrý nápad užívat současně s nimi nebo hned po nich probiotika. Už dlouho víme, že jde o moudré rozhodnutí, vědci však nyní získali hlubší pochopení toho, proč může být tak důležité držet na uzdě nežádoucí účinky antibiotik, které souvisejí s trávením.
Čtyři zatajované superpotraviny s úžasnými léčivými účinky
Jen velmi málo lidí mluví o těchto látkách a potravinách, a to i přesto, že mají hodnotné léčivé účinky. Žijeme v době, kdy jsou informace o léčivých látkách a zdravých potravinách neustále utajované a tyto látky jsou dokonce zakázané.
Nejlepší nápoj na posílení kolen, obnovu chrupavek a šlach
Když stárneme, naše tělo začíná slábnout a poškozuje se. K tomuto procesu dochází v důsledku mechanického namáhání. Jde o přirozený proces opotřebování organismu. Tělo začíná fungovat pomalu a vyžaduje větší péči, aby nás bylo schopné ochránit před zdravotními problémy.
Pět překvapivě silných způsobů, jak uzdravit své zraněné „vnitřní dítě“
„Vnitřní dítě“ je jedním z těch pojmů, které se používají pravidelně, ale jsou trochu matoucí a v podstatě jen málokdo přesně ví, co se tím myslí. Každý si to vysvětluje a používá po svém. Někteří pod tím rozumí „dětský archetyp“, jiní zase „dítě uvnitř dospělého“. Jsou i tací, kteří to spojují se „zázračným dítětem“, a […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 19
- Další strana »