Včera jsem četla článek, který ve mě vyvolal velké nadšení. Jeho název je „Heknutí nervového systému“ a napsala ho Gaia Vinceová. Ve svém článku popisuje zkušenost ženy, která trpěla silnou, ochromující revmatoidní artritidou a její konečné uzdravení způsobem, který minimalizoval zánět pomocí jednoduché stimulace bloudivého nervu.
Jak bakterie v našem střevě ovlivňují náš mozek a myšlení
Základní kroky k udržení mladého, zdravého mozku známe: zdravě jíst, cvičit a dobře se vyspat. Zdraví našeho mozku však může být ovlivněno i neočekávaným zdrojem – naším druhým mozkem. V hradbách našeho trávicího systému se nachází střevo, nebo také „druhý mozek“, obsahující bakterie, které dokážou pomáhat s vytvářením struktury našeho mozku.