V těle je mnoho tlakových bodů, které můžeme použít k řízení hladu, posílení trávení a regulaci metabolismu. Použití akupresury pro hubnutí může být účinným způsobem, jak urychlit a zlepšit výsledky.
7 masážních technik pro získání plochého bříška bez pocení se v tělocvičně
Pokud kolem svého pasu máte pár centimetrů navíc, určitě víte, jak snadno vám dokážou zničit sebevědomí. Nicméně netrpí jen vaše krása – břišní tuk může zvyšovat i vaše riziko onemocnění srdce, cukrovky 2. typu a některých druhů rakoviny.
Mačkejte tyto body na dlani a čekejte: Výsledek vás nadchne
Věděli jste, že existuje způsob, jak rychle utlumit bolest v nějaké části těla tím, že budete na dlani mačkat konkrétní body? Na dlani máme body, které jsou, jak ukazuje reflexologie, přímo propojeny s různými částmi na těle, takže jejich stimulace může ovlivnit bolavé orgány a tkáně.
Zmírněte nadýmání a trávicí obtíže mačkáním těchto 5 bodů na vašem těle
Akupresura patří mezi nejpoužívanější metody v přírodní medicíně. Jedná se o vyvíjení tlaku na určité body na těle, což stimuluje léčivé procesy v jiných částech těla, které jsou s uvedenými body propojeny.
Mačkejte tento bod 1 minutu a sledujte, co se stane s vaším tělem
Jednou z nejlepších věcí na reflexologii a akupresuře je, že je můžete provádět i sami. Můžete si tak ulevit od nepříjemných příznaků, aniž byste se museli objednávat a čekat na léčbu u terapeuta.
Každý den si na ucho připnula kolíček. Podívejte se proč
Věděli jste, co se stane, pokud si stiskněte ucho kolíčkem na prádlo? Podle reflexologie mačkání určitých bodů na těle dokáže léčit bolesti a potíže v úplně jiných částech těla.
6 zázračných bodů na uchu, díky kterým vyléčíte vše, od ztuhlých zad až po problémy s dutinami
Reflexologie ucha neboli aurikulární terapie se v tradiční čínské medicíně používá již stovky let. Podobně jako všechny ostatní podoby reflexologie (reflexologie chodidel a dlaní) je i reflexologie ucha velmi účinnou metodou k léčení a odstraňování vnitřních zdravotních problémů v nejrůznějších částech našeho organismu.
Svépomocná reflexologie pro léčení a osvěžení
Jako odbornici na reflexní terapii (reflexologii) mě neustále udivuje, jak pozitivní vliv dokáže mít na lidi reflexologie. Dokáže odstraňovat energetické bloky a potlačované emoce, a podporovat hloubkovou relaxaci. V tomto článku najdete tři užitečné body, se kterými můžete pracovat doma. Kdo nemá rád hlazení po noze?
Stiskněte vašemu miminku tyto body na nohách pro utišení bolesti a lepší spánek
Snad všichni rodiče se shodnou na tom, že když jejich děti zažívají nepříjemné pocity, většinou začnou plakat. Může je trápit bolesti bříška, zácpa, chřipka apod. Lékaři pak dětem nastaví léčbu a předepíší léky. Podle našeho názoru však existují různé domácí přírodní prostředky, které vám zdravotní problémy dětí pomohou vyléčit stejně dobře, ale bez vedlejších účinků.