Žaludeční bod nebo CV 6, také známý jako bod „moře energie“, je jedním z nejdůležitějších akupresurních bodů. Tento bod se nachází ve vzdálenosti dvou prstů nebo 1 a 1/2 palce pod pupíkem, v centru síly nebo centru HARA.
Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
Pěnový válec je skvělým způsobem, jak si dopřát masáž měkkých tkání. Cvičení s touto pomůckou vám může pomoci zmírnit svalovou ztuhlost, bolestivost a záněty. Nejen, že vám uleví od bolesti při zánětu sedacího nervu, ale také vám pomůže předejít jakékoliv jiné bolesti zad.
Sedm příznaku nesnášenlivosti sacharidů
Nesnášenlivost sacharidů spočívá v neschopnosti trávit, popřípadě vstřebávat potraviny s vysokým obsahem škrobu nebo cukru, jako jsou zpracované potraviny, některé druhy ovoce a mléko. Obzvlášť často se potíže s trávením sacharidů objevují u malých dětí. Jaké jsou příznaky?
Trápí vás citlivé zuby? Takto je zklidníte!
Citlivé zuby způsobuje řada faktorů, jako je zánět či zubní kaz. Nejčastější příčinou zvýšené citlivosti zubů je ustupování dásní. To znamená, že přirozená ochrana zubu už není zaručena a dochází k obnažení zubního krčku. Tento stav často doprovází nepříjemné pocity nebo dokonce bolesti zubů při jídle a pití.
První pomoc při zánětu sedacího nervu
Ischiatický nerv je nejdelší nerv v lidském těle a běží od dolní části zad po zadní část každé nohy až dolů k nohám. Když se nerv zanítí, necítíte bolest pouze v sedací kosti, ale i v páteři a končetinách.
Kostival lékařský: První pomoc při vyvrtnutém kotníku či bolestech kloubů
Kostival lékařský byl využíván jako léčivá rostlina již ve starověku. Už jeho název napovídá o tom, že pomáhá při různých problémech s kostmi. Vděčí za to aktivní látce s názvem alantoin.
Nejlepší jógové pozice proti menstruačním bolestem
S bolestivou menstruací má zkušenost téměř každá žena. Dobrou zprávou je, že existují jógové pozice, které vám mohou pomoci zmírnit nepříjemné bolesti a křeče během menstruace. V dnešním článku vám ukážeme sérii čtrnácti cviků, které vám pomohou cítit se lépe během vašich dnů.
Takto zaháněly bradavice a kuří oka naše babičky
Kuří oka a bradavice jsou nejen nevzhledné, ale často i bolestivé. Tyto kožní útvary se mohou objevit u všech, bez ohledu na pohlaví nebo věk. Pokud objevíte bradavici včas a nedáte jí šanci k většímu rozšíření, můžete se bradavice zbavit i sami doma.
Mléko a cibule: Zapomenuté recepty našich babiček, jak zahnat kašel
S příchodem podzimního počasí, kdy podceňujeme venkovní teploty a nedostatečně se oblékáme, se o slovo přihlásí rýma, kašel a obávané chřipkové epidemie. Moje babička mě učila, že sklenice mléka s cibulí může být velice účinná, zejména v počátku nachlazení.
- 1
- 2
- 3
- …
- 22
- Další strana »