Věděli jste, že játra plní více než 500 různých funkcí, včetně neutralizace toxinů, boje proti infekcím a tvorby hormonů a proteinů? Mají přirozenou regenerační schopnost. Je to jediný orgán v našem těle, který se dokáže zcela zregenerovat. Játra jsou naší první obrannou linií proti toxinům, jelikož působí jako filtr, který zabraňuje průniků potenciálně toxických látek z potravin […]
Zdravotní přínosy kozlíku pro srdce či mozek a jak ho správně užívat
Když Hippokrata bolela hlava, je možné, že si dal šálek čaje z kořene kozlíku. Tento lékař ze starověkého Řecka byl jedním z prvních, kdo popsal jeho léčebné přínosy. V Řecku a Římě lidé již od počátků využívali benefity kozlíku na všechno – od bolestí hlavy až po zdraví srdce, nervozitu, ženské problémy a melancholii. S […]
Jak správně používat 10 nejlepších léčivých rostlin a bylin
Nejpoužívanějšími léčebnými prostředky v minulosti (ještě předtím, než se objevily léky) byly rostliny. A stejně dobře vám mohou posloužit i dnes. Existují tisíce druhů a jakýkoli může sloužit k léčebným účelům. O některých rostlinách je známo, že jsou o něco lepší než ostatní, a dokážou přinést úlevu od mnoha běžných potíží.
Tyto dvě bylinky dokážou za 42 dní odstranit z těla až 91 % rtuti
Je mnoho těžkých kovů, kterým jsou lidé pravidelně vystaveni a ani si to neuvědomují. Rtuť, kadmium a hliník jsou schopny usadit se v našich centrálních nervových systémech a kostech, kde se akumulují i celá léta, dokud nezačneme trpět akutními zdravotními problémy v důsledku otravy těžkými kovy v těle.
10 bylin pro zdraví plic: Léčí infekce a regenerují sliznice
Virální a bakteriální infekce ovlivňují hlavně osoby žijící v chladnějším pásmu severní a jižní polokoule. Tedy tam, kde žijeme i my. Po prodělání onemocnění obvykle trvá poměrně dlouhou dobu, až se plicní tkáně a sliznice krku a dýchacích cest zcela zregenerují.
Proč mají lidé hemoroidy a jak se jim vyhnout, nebo se jich zbavit
Jednu věc je potřeba si uvědomit. Hemoroidy má každý člověk, ale zatímco jednoho neustále trápí, druhý je nemusí vůbec registrovat. Jsou to vypouklé žíly v okolí řitního otvoru a uvnitř konečníku. Za jejich existenci bychom měli být v podstatě vděční. Bez nich by se totiž mohla stolice začít uvolňovat z konečníku ven.
5 bylinek, o kterých by měl vědět každý s vysokým krevním tlakem
Vysoký krevní tlak se stal v současnosti vážným zdravotným problémem. Trpí jím téměř každý třetí dospělý člověk, nicméně pouze polovina z nich ho má pod kontrolou. Další třetina lidí je ve stavu ohrožení. Jejich tlak je sice ještě v normálním rozmezí, ale na jeho vrchní hranici.
10 spouštěčů migrény a 10 bylinek, které vám mohou pomoci
Migréna je chronické onemocnění charakterizované opakovanými mírnými až silnými bolestmi hlavy, často ve spojení s celou řadou příznaků autonomního nervového systému. Podle výzkumu provedeného Nadací pro výzkum migrény ji zažívá přes 15 % populace – miliony mužů, žen a dětí. Celosvětově toto číslo představuje přibližně 1 miliardu lidí.
Které běžné rostliny vám mohou zachránit život a kterým se raději vyhněte
To nejdůležitější k dosažení optimálního zdraví je žít v souladu s přírodou. Skvělý způsob, jak oživit toto spojení, je pěstovat vlastní plodiny. Přemýšleli jste někdy nad konzumací rostlin, které rostou divoce – možná v zahradě za vaším domem?