Bez ohledu na to, zda se masírujete sami, nebo vám masáž poskytuje někdo jiný, nejdůležitější věcí je zaměřit se na místo, odkud bolest vychází. Podle místa bolesti následně zvolte jednu z níže uvedených masáží, které by měly vést ke snížení, případně úplnému odstranění bolesti hlavy.