Všichni jsme už slyšeli o antioxidantech. A slyšeli jste také o matce všech antioxidantů? O té, která je klíčem prevence rakoviny, nemocí srdce, stárnutí, neurologických problémů a mnoha dalších onemocnění?
Elixír života, nebo přehnané šílenství? Proč si fenomén celerové šťávy podmaňuje svět
O fenoménu celerové šťávy, který se šíří po celé zeměkouli, jste již zřejmě slyšeli. Mnozí ji vychvalují jako další „zázračný elixír“ a v čase psaní tohoto článku bylo na Instagramu téměř 90 000 hashtagů #celeryjuice.
Tajné přísady v ne-organickém (ne-bio) jídle, které otráví vaši rodinu
Celá léta jsem zastáncem organické stravy za účelem dosažení pevného zdraví, vyhnutí se mnohým zdravotním problémům a pomoci životnímu prostředí. Volba organických potravin snižuje míru expozice pesticidům, herbicidům a nebezpečným geneticky modifikovaným potravinám (GMO), které obsahují téměř všechna ne-organická jídla, a obvykle nejsou označena nálepkou.
Kdy večeřet, abyste snadněji zhubli a snížili riziko rakoviny
Standardní stravovací doporučení po celá léta zněla, že pro stabilizaci hladiny krevního cukru a inzulínu (a optimalizaci energie a udržení zdravé hmotnosti) je třeba sníst tři vydatná jídla denně a mezi nimi něco menšího. Kromě toho odborníci na zdraví (ovlivněni potravinářským průmyslem) tvrdili, že upravené potraviny, obohacené o doporučenou denní dávku výživných látek, jsou stejně […]
Mačkejte tyto 3 body a bolesti vašich zad či kloubů brzy zmizí
Miliony lidí po celém světě bohužel trpí bolestmi zad, které jsou nejednou přímo nesnesitelné, a nikdo nezná efektivní způsob, jak je odstranit. Přestože moderní medicína má mnoho účinných prostředků proti běžným zdravotním problémům, s bolestmi zad, páteře a kloubů si neumí moc dobře poradit.
Zbavte se střevních parazitů pomocí těchto ingrediencí
Jen pomyšlení na to, že ve svých střevech máte hnusné červy, by mělo stačit na to, abyste znovu přehodnotili své nesprávné stravovací návyky. Tím, že budete jíst potraviny, které parazity milují, je ještě více podpoříte. Ubírají vás o živiny, které přijímáte ve své stravě.
Pokud trpíte bolestmi kloubů, vyhýbejte se těmto 8 potravinám
Klouby spojují kosti, poskytují podporu a pomáhají nám hýbat se. Jakékoliv poškození kloubů po úrazu nebo nemoci může způsobit hodně bolesti a zkomplikovat pohyb. K bolestem kloubů vedou mnohá onemocnění, jako například osteoartritida, revmatická artritida, bursitida (zánět tíhového váčku), dna, natažené svaly, vyvrknutí či jiné zranění.