Vylectese.cz

  • Kontakt

5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst

7.1.2021 by lucie Leave a Comment

5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst

Jóga má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Svoji velkou popularitu si získala hlavně díky svým omlazujícím, léčivým a zdravotním účinkům. Vznikla ve starověké Indii a stala se populární díky způsobu, jakým funguje – z tohoto důvodu roste počet vyškolených trenérů a center jógy po celém světě.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: ásany, čakry, cviky, harmonizace, jóga, růst, sestava, vlasy, vypadávání, zdraví

7 cviků pro zmírnění křečových žil a pavoučích žilek

21.10.2020 by lucie Leave a Comment

7 cviků pro zmírnění křečových žil a pavoučích žilek

Pokud máte křečové žíly či pavoučí žilky, pravděpodobně vám lékař doporučí pravidelné cvičení. Ačkoliv vám pomůže udržet si zdravou váhu, což může zmírnit příznaky způsobené žilním otokem, některé typy fyzické aktivity se mohou stát vaším nejhorším nepřítelem.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: chodidla, cvičení, cviky, kolo, křečové, otoky, pavoučí, stoupání, žilky, žíly

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

30.9.2020 by lucie Leave a Comment

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

Stres může být důvodem mnoha problémů. Průzkum ukázal, že 37 % lidí, kteří jsou pořád ve stresu, se cítí osaměle. Je však na vás, abyste uklidnili svou mysl a nenechali úzkost nad vámi zvítězit, a jóga může být skvělý způsob, jak toho dosáhnout.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cviky, flexibilita, jóga, klid, mudra, mysl, pozice, relax, stres, uzkost

5 jednoduchých cvičení, která vám za měsíc dokážou změnit celé tělo

21.9.2020 by lucie 1 Comment

5 jednoduchých cvičení, která vám za měsíc dokážou změnit celé tělo

Při pohledu do zrcadla chceme všichni vidět zdravé, pevné a krásné tělo. Pokud se domníváte, že pro získání dokonalé postavy potřebujete nějaké super komplikované cvičení s hromadou sportovního nářadí, zřejmě vás překvapí, že existuje i jednodušší řešení.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cvičení, cviky, domov, dřepy, kliky, plank, pohyb, postava, tělo, zdraví

8 cviků pro odstranění buclatých líček a vylepšení rysů obličeje

11.7.2020 by lucie Leave a Comment

8 cviků pro odstranění buclatých líček a vylepšení rysů obličeje

Pokud se jedná o cvičení, často zapomínáme na svůj obličej. I líčka, stejně jako jakákoliv jiná část našeho těla, potřebují procvičit, aby zůstala ve formě. Ačkoliv významnou roli v tom, zda jsme anebo nejsme obdařeni výraznými lícními kostmi jako Angelina Jolie, hraje genetika, pravidelné provádění cviků obličejových svalů přináší velké úspěchy.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cviky, gymnastika, hubnuti, jazyk, líce, líčka, obličej, rysy, svaly, tvář

5 jednoduchých cviků na zpevnění povolených a povislých paží

1.5.2020 by redakce Leave a Comment

5 jednoduchých cviků na zpevnění povolených a povislých paží

Svaly na rukou se s postupujícím věkem nebo při snížené fyzické aktivitě oslabují a kůže se stává povislou. Povolenou kůži můžete zpevnit tak, že budete alespoň občas provádět cviky zaměřené na posílení tricepsů paží.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: činky, cvičení, cviky, kliky, kuze, paže, pokožka, triceps, vzhled, zformovat

Jógové cviky pro zvýšení plodnosti

15.4.2020 by lucie Leave a Comment

Jógové cviky pro zvýšení plodnosti

V ájurvédě se mužské semeno a látky, které obsahuje, nazývají „beeja“. Nízký počet spermií nazýváme oligospermie. Jedná se o zdravotní problém, pro který je příznačný abnormálně nízký počet spermií, a zároveň je jednou z hlavních příčin neplodnosti mužů.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: ásany, cviky, děti, jóga, nerovnováha, plodnost, pozice, příčiny, spermie, stres

11 strečinkových cvičení pro zmírnění napětí krku a ramen

23.3.2020 by lucie Leave a Comment

11 strečinkových cvičení pro zmírnění napětí krku a ramen

Ztuhlý krk a napjatá ramena jsou zdravotní problémy, které mnoho lidí velmi dobře zná. Dobré je, že pokud tuto bolest způsobuje stres, návyky nesprávného sezení anebo nedostatek fyzické aktivity, velmi nápomocný může být pravidelný strečink, nebo vám dokonce může přinést trvalou úlevu.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cvičení, cviky, krk, kroužení, paže, protahování, ramena, šíje, strečink, svaly

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

11.3.2020 by lucie Leave a Comment

Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda

Jednoho dne, krátce po svých třicátých narozeninách, jsem se uprostřed noci vzbudila na hroznou bolest zad v kříži. Od té doby jsem čas od času zažívala nesnesitelnou bolest. Navštívila jsem několik lékařů, ale žádný lék ani chiropraktik mi neuměly pomoci. A tak jsem se po několika letech trápení rozhodla něco změnit, a namísto toho, abychom […]

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bedra, bolest, cvičení, cviky, energie, kříže, napětí, páteř, strečink, záda

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Jak si vypěstovat 45 kg brambor na ploše pouze 0,4 m2 (i na balkoně)
  • 7 důležitých faktů, které potřebujete vědět o své krevní skupině7 důležitých faktů, které potřebujete vědět o své krevní skupině
  • Poté, co jsem začala pít tento nápoj, už nikdy víc jsem nepřibralaPoté, co jsem začala pít tento nápoj, už jsem nikdy nepřibrala
  • Domácí nápoj na hubnutí složený pouze ze 2 běžných ingrediencíDomácí nápoj na hubnutí složený pouze ze 2 běžných ingrediencí

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Jak využít enzymy k léčbě zánětů, pročištění krve a posílení imunityJak využít enzymy k léčbě zánětů, pročištění krve a posílení imunity
  • Nigerijský soud právě rozhodl, že výrobky společnosti Coca-Cola jsou jedovatéNigerijský soud právě rozhodl, že výrobky společnosti Coca-Cola jsou jedovaté
  • Jde to i bez operace: Takto přírodně vyléčíte cysty ledvin a vaječníků
  • Po přečtení tohoto se na banán už nikdy nebudete dívat jako dřívPo přečtení tohoto se na banán už nikdy nebudete dívat jako dřív
  • Chcete rychle snížit krevní tlak, ale nechcete užívat léky? Pak dělejte totoChcete rychle snížit krevní tlak, ale nechcete užívat léky? Pak dělejte toto
  • Přírodní detoxikační koktejl: Jak se snadno zbavit přebytečných kilPřírodní detoxikační koktejl: Jak se snadno zbavit přebytečných kil
  • Tato přírodní zubní pasta vám opraví zubní kazy a vyléčí poškozené zubyTato přírodní zubní pasta vám opraví zubní kazy a vyléčí poškozené zuby
  • Způsob, jakým vytlačujete zubní pastu, toho řekne hodně o vašem charakteruZpůsob, jakým vytlačujete zubní pastu, toho řekne hodně o vašem charakteru
  • Rakovina v plechovce: Šokující pravda o výrobě lupínků PringlesRakovina v plechovce: Šokující pravda o výrobě lupínků Pringles
  • 9 úžasných tajemství, jak zhubnout bez diety či cvičení9 úžasných tajemství, jak zhubnout bez diety či cvičení
  • Studenti zkoumali vliv domácí wifi na rostliny. Podívejte se, co se stalo!Studenti zkoumali vliv domácí wifi na rostliny. Podívejte se, co se stalo!

Nejnovější příspěvky

  • 9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!
  • 10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra

Doporučujeme články:

  • Proč Steve Jobs nedovolil svým dětem používat tablety ani smartphonyProč Steve Jobs nedovolil svým dětem používat tablety ani smartphony
  • Co odhalí noha o vaší štítné žláze, cukrovce, cévách či nervech
  • Lidé s úzkostnou poruchou skrývají těchto pět superschopností (vědecky dokázáno)Lidé s úzkostnou poruchou skrývají těchto pět superschopností (vědecky dokázáno)
  • 3denní detoxikační polévka: Jezte jí kolik chcete a odstraňte záněty, tuk i nemoci
  • 10 varovných příznaků, že jste chronicky dehydratovaní a ani jste si toho nevšimli10 varovných příznaků, že jste chronicky dehydratovaní a ani jste si toho nevšimli
  • Odstraňte bolesti chodidla a paty s technikou tohoto sportovního lékařeOdstraňte bolesti chodidla a paty technikou tohoto sportovního lékaře

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno