Koupel je jedním z nejléčivějších prostředků, jaké znám. Teplá voda je blahodárná nejen na duši, ale i na tělo a mysl, když do ní přidáme různé přísady. Můžete použít éterické oleje, koupelové soli, citron, bylinky, jablečný ocet, jedlou sodu a mnoho dalších přísad, které pomohou uzdravit vaše tělo.
Jarní detox: 10 nejlepších bylinek pro očistu ledvin
Pokud hledáte účinný způsob, jak získat lepší zdraví, zvažte očistu ledvin. Spolu s játry a tlustým střevem patří mezi nejzákladnější a nejlepší detoxy. Ledviny – dva orgány ve tvaru fazolí, umístěné v zadní části břišní dutiny, po obou stranách páteře – spolupracují s dalšími orgány při regulaci krevního tlaku, zvyšování produkce červených krvinek a syntetizování vitamínu D.
Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
Starověké lékařství mnohokrát prokázalo svou sílu. Pravda je taková, že existuje mnoho přírodních a jednoduchých způsobů, jak s minimálním úsilím získat zpět své zdraví – detoxikační koupel chodidel je jedním z nich. Přinese vám do života zdravé tělo a šťastnou mysl.
10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra
Ať se do našeho těla dostanou jakékoli škodlivé látky, všechny jsou zpracovány našimi játry. Proto je tak nezbytné pečovat o jejich zdraví. Dnes jsme pro vás sestavili seznam potravin, které vám pomohou pročistit tělo, pokud se konzumují pravidelně.
Spirulina – zázračná potravina, kterou ignorují od poloviny 20. století
Představte si rostlinu, která umí vašemu tělu dodat výživu tím, že obsahuje většinu proteinů, co potřebujete k přežití. Kromě toho vás chrání před alergickými reakcemi, posiluje váš imunitní systém, pomáhá udržovat vyrovnané hladiny cholesterolu a krevního tlaku, a dokonce vás ochraňuje i před rakovinou.
Jedna z nejzdravějších bylinek na světě čistí cévy, zmírňuje akné a má protirakovinné účinky
Věděli jste, že tato extra zdravá bylinka obsahuje více železa než špenát a více vitamínu C než citron či pomeranč? Kromě toho je plná dalších prospěšných látek a má téměř nekončící seznam pozitivních a léčivých účinků na náš organismus.
Jak detoxikovat část mozku, která kontroluje spánek, stárnutí a stav vaší mysli
O šišince, nebo také epifýze, jste již určitě slyšeli. Je to žláza v mozku, která kontroluje mnohé důležité věci v našem těle. Z tohoto důvodu je důležité o ni pečovat a pravidelně ji detoxikovat. Je umístěna uprostřed mozku a její funkce souvisí s naší fyzickou i duševní pohodou. Kvůli tomu se také nazývá „třetí oko“.
Cítíte se být v poslední době unavení? Možná je čas na tento rychlý detox ledvin
Vaše ledviny pracují ve dne v noci. V těle plní několik nezastupitelných funkcí, a proto je velmi důležité, abyste je udržovali v dobré kondici. Fungují jako přirozený filtr krve, produkují hormony a udržují rovnováhu tělesných tekutin.
Zrychlete metabolismus, vyplavte toxiny a spalte tuk s tímto jednoduchým, ale extrémně účinným receptem
Všichni z nás zažíváme dny, kdy si rádi pochutnáme na nějakých sladkostech, případně na nezdravém, ale výjimečně chutném jídle plném tuků anebo cukrů. Nepříjemností však je, že se to pak poměrně rychle projeví na naší váze.
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Další strana »