Americký Úřad pro kontrolu nemocí (CDC) nedávno publikoval zprávu, v níž zkoumal příčiny častého štípání a zarudnutí očí u lidí koupajících se ve veřejných bazénech. Dosud převládající názor byl ten, že příčinou je chlór a jiné chemikálie nacházející se v bazénové vodě. K překvapení všech skutečným důvodem je úplně něco jiného, co vám zřejmě vyrazí […]
Japonská ranní dieta: Jak zhubnout pomocí banánů rychle a bez námahy
Jedna z nejnovějších diet, které upoutaly pozornost internetové veřejnosti, je známá jako ranní banánová dieta. Vymyšlel ji Hitoshi Watanabe a představil ve své stejnojmenné knize „The Morning Banana Diet“. Jedním z důvodů její velké popularity je, že je velmi prostá a přináší skvělé výsledky. Hlavním pravidlem je ranní konzumace banánů a během celého dne je […]
Toto jsou doporučené doby spánku v závislosti na vašem věku
Pro udržení pevného zdraví pro dospělé a zajištění správného vývinu u dětí naše těla potřebují dostatek spánku a odpočinku. Optimální doba spánku se však výrazně liší v závislosti na našem věku. Děti obvykle potřebují více spánku než dospělí lidé, ale u dospělých to může být taky rozdílné.
Úřady varují: Každý mobil dokáže z menší vzdálenosti než tato vyvolat rakovinu, neplodnost a jiné problémy
Kalifornské ministerstvo veřejného zdraví nedávno zveřejnilo nová doporučení týkající se mobilních zařízení a varovalo lidi před zdravotními riziky, která může způsobit záření mobilů. Varování přišlo po tom, co několik měst jako Berkeley a San Francisco vydalo upozornění pro své obyvatele, aby udržovali určitou vzdálenost mezi telefonem a tělem.
10 tajných kuchyňských triků, o kterých vědí pouze zkušení šéfkuchaři
Vaření je pro lidi, kteří ho mají rádi, doslova umění. Zatímco na jedné straně přináší radost z připravených jídel, na druhé straně dokáže být pořádným zlodějem času. Pro ty z vás, kteří chcete ušetřit čas a námahu při vaření, máme pár skvělých kuchyňských triků. Přestože jsou nadmíru jednoduché, přinesou vám pozoruhodné výsledky.
3 jednoduché způsoby, jak uvolnit nadýmání během pár minut
Nafouklé bříško nemusí být vždy jen důsledek uloženého tuku. Často k němu dochází v důsledku nahromaděných plynů ve střevech, které tlačí na břišní stěny. Jedná se o přirozený proces. Dochází k němu, když sníme jídlo, které během trávení uvolňuje plyny – jako jsou například fazole či kysané zelí.
9 úžasných tajemství, jak zhubnout bez diety či cvičení
Neexistuje důvod, proč byste se měli stydět za to, že trpíte nadváhou, nebo být nešťastní z toho, jak vypadáte. Dnešní společnost žije dost uspěchaným životem, a proto je těžké zvládat práci, osobní záležitosti či společenský život, a to všechno při dodržování striktní diety a pravidelném cvičení.
Jak se zdravě opalovat: Tip, který vám zachrání kůži
Je tu dlouho očekávaný vrchol samotného léta, období letních dovolených a také času stráveného zejména u vody. Mimo relaxace a také nutné dávky zábavy bychom ovšem neměli v žádném případě zapomínat na naše zdraví, respektive na pravidla spojená se zdravým opalováním.