V rámci ájurvédské medicíny můžeme najít přesně stanovený systém rituálů, které jsou určeny k posílení životní energie a vitality. Pokud z nich chceme vytěžit co nejvíce, bude velmi důležité provádět tyto rituály pravidelně. Časné vstávání ještě před úsvitem, pití teplé vody, cvičení a meditace nebo očista organismu – všechny tyto a ještě některé další praktiky […]
Trápí vás celiakie? Příčinou není lepek v mouce, ale něco úplně jiného
Obiloviny byly lidstvem pěstovány a konzumovány tisíce let. Jsou považovány za základní potraviny pro většinu kultur a národů světa. Přesto se dnes staly poměrně kontroverzní. Jedni je opěvují, jiní zatracují. V čem je tedy problém?