Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Tato dechová cvičení vám pomohou zahnat stres a zbavit vás toxinů

6.2.2022 by lucie Leave a Comment

Tato dechová cvičení vám pomohou zahnat stres a zbavit vás toxinů

Existuje mnoho druhů dechových cvičení, z nichž každé má svá specifika. Ne všechna dechová cvičení jsou stejná. Některá snižují nebo zvyšují krevní tlak, zlepšují spánek, pomáhají s úzkostí a dokáží toho ještě mnohem víc. Dechová cvičení jsou také součástí jógy, což není náhoda. Jóga užívá slovo „pránájáma“, které můžeme vyložit jako věda o dechu.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: cvičení, dech, detox, dýchání, energie, jóga, spánek, stres, technika, uzkost

Alergie a pylová sezóna: Když vám léky nedělají dobře, zkuste něco přírodního

22.5.2021 by lucie Leave a Comment

Alergie a pylová sezóna: Když vám léky nedělají dobře, zkuste něco přírodního

Trpíte sennou rýmou a jarními alergiemi a léky z lékárny vám příliš nezabírají, nebo vám způsobují nepříjemné vedlejší účinky? Pak možná nastal čas změnit způsob, jak zmírnit nepříjemné příznaky alergie. A vyzkoušet takový, který je čistě přírodní a bez nežádoucích účinků.

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty, Rychlá pomoc Značky: alergie, dýchání, esenciální, hleny, jarní, napařování, oleje, příznaky, rýma, senná

5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií

8.4.2021 by lucie Leave a Comment

5 éterických olejů, které vás navždy zbaví alergií

Pokud trpíte alergiemi, pak určitě víte, jaké dokážou být nepříjemné. Když vás příště znovu zastihnou, nesahejte hned po klasických lécích z lékárny (pokud to není absolutně nezbytné), ale raději vyzkoušejte éterické oleje.

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty, Rychlá pomoc Značky: alergie, astma, baktérie, dýchání, éterické, kvasinky, oleje, plísně, pyl, záněty

Stres vás může zabít: Techniky na odbourání stresu

10.7.2020 by lucie Leave a Comment

Stres vás může zabít: Techniky na odbourání stresu

Ze všech faktorů, které přispívají ke zhoršení zdraví a předčasné smrti, je nejškodlivější právě stres. V minulosti byla stresová odpověď životně důležitou funkcí, která nám umožňovala utéct před predátory a získat kořist.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: cvičení, dýchání, energie, enzym, klid, mozek, mysl, psychologie, stres, techniky

Vědci vysvětlují, jak uvolnit stres nahromaděný ve vašem těle

5.2.2020 by lucie 1 Comment

Vědci vysvětlují, jak uvolnit stres nahromaděný ve vašem těle

Příznaky akutního a chronického stresu všichni známe: ztuhlá ramena, bolest v kříži, bolavé klouby, zhoršený spánek, podrážděnost, vyšší míra frustrace, menší kontrola nad emocemi či narušená soudnost. Všimli jste si, že příznaky stresu nejsou jen fyzické? Postihují celou naši bytost. Stres nosíme s sebou ve svých myslích a tělech.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: chronický, dýchání, infarkt, kortizol, masáž, panika, stres, techniky, uvolnění, zánět

3 každodenní rituály pro utišení různých zánětů a bolestí v těle

20.9.2019 by lucie Leave a Comment

3 každodenní rituály pro utišení různých zánětů a bolestí v těle

Přírodní medicína je postavena na víře, že naše těla jsou silná a když jim poskytneme potřebnou podporu, většinou se dokážou uzdravit samy. Vaše tělo je natolik moudré, že při prvním náznaku, že něco není v pořádku, povolává celou vojenskou kavalerii!

Kategorie: Tipy a triky Značky: bolest, dýchání, koupel, meditace, mysl, rituály, strava, uvědomování, výživa, zánět

5 rostlin do ložnice, které vám pomohou mnohem lépe spát

2.2.2019 by lucie Leave a Comment

5 rostlin do ložnice, které vám pomohou mnohem lépe spát

Pokud máte problémy se spánkem během noci, vězte, že jde o poměrně běžný zdravotní problém. Často je způsoben rychlým životním stylem a stresem. Podle Amerického centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je spánková deprivace značně rozšířená. Lidé proto utrácejí mnoho peněz za vyřešení tohoto problému.

Kategorie: Tipy a triky Značky: bolest, dýchání, květy, metoda, nálada, ovzduší, relax, rostliny, spánek, uzkost

Když vás štípne včela nebo vosa v krku, máte jen 2 možnosti, jak přežít

8.6.2018 by lucie 1 Comment

Když vás štípne včela nebo vosa v krku, máte jen 2 možnosti, jak přežít

S příchodem teplejšího počasí se zvyšuje i výskyt hmyzu, včetně druhů, které žihadly mohou způsobit nepříjemné štípnutí. Pokud nejste alergičtí na jed včely, vosy, sršně nebo čmeláka, tak je sice takové štípnutí nepříjemné, ale nijak nebezpečné.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: bodnutí, dýchání, hrdlo, led, tipy, vosa, záchrana, zadušení, zákrok, život

Máte jen 10 sekund: Takto si při infarktu zachráníte život

13.5.2018 by lucie 2 Comments

Máte jen 10 sekund: Takto si při infarktu zachráníte život

V případě náhlého výskytu srdečního infarktu jsou lidé obvykle bezmocní. Srdce začne bít nepravidelně a vám na reakci zbývá jen 10 sekund předtím, než upadnete do bezvědomí.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: dýchání, infarkt, koření, metody, pomoc, šance, srdce, trik, záchrana, život

  • 1
  • 2
  • 3
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí
  • Sedm příznaku nesnášenlivosti sacharidůSedm příznaku nesnášenlivosti sacharidů
  • Trápí vás citlivé zuby? Takto je zklidníte!Trápí vás citlivé zuby? Takto je zklidníte!
  • První pomoc při zánětu sedacího nervuPrvní pomoc při zánětu sedacího nervu

Nejnovější příspěvky

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu
  • Zlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicínyZlepšete funkci svých ledvin podle tradiční čínské medicíny
  • Tento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutíTento celerový čaj je nejlepším pomocníkem při hubnutí

Doporučujeme články:

  • Zázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masážeZázračný bod s názvem „moře energie“: Poznejte výhody jeho dvouminutové masáže
  • Tato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakumTato bylinka zlepšuje trávení a působí jako afrodiziakum
  • Suché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráseSuché kartáčování. Pouhých 5 minut masáže prospěje zdraví i kráse
  • Trápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcemTrápí vás ischias nebo jakákoliv jiná bolest zad? Zkuste cvičení s pěnovým válcem
  • Proti cystám a polypům pomohou bylinky a obkladyProti cystám a polypům pomohou bylinky a obklady
  • Proč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásuProč jíst špenát? Má příznivý vliv na zdraví i krásu

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT