Léčivé účinky esenciálních olejů nejsou jen mýtem. Mnohé výzkumy prokázaly účinnost některých z nich při léčbě různých zdravotních problémů. Někteří lidé však vědí, že pomáhají zlepšovat a podporovat i duševní zdraví a emoční pohodu.
Věda vysvětluje, jak náš hněv způsobuje, že tloustneme
Hněv neznamená jen křičet a mít špatnou náladu. Jsou tři druhy hněvu a každý má své vlastní příznaky. Jako třeba sebeobviňování, rizikové chování, předstíraná plačtivost a mnoho jiného. Hněv není tak jednoduchý, jak vypadá. Jeho vliv na život může být mnohem vážnější než hádka anebo zkažený večer. Jedním z vedlejších důsledků je nadměrné přibírání na […]
Cvičila jsem jógu celých 108 dní. A tohle jsem se naučila
Jsem dost zaneprázdněná žena. My všichni jsme zaneprázdnění. Minulý rok jsem si všimla, že čím více jsem byla zaneprázdněná, tím jsem se cítila ochromenější. Ačkoliv jsem přecházela od jedné krize ke druhé a cítila jsem se potřebná a důležitá, svůj život jsem skutečně neprožívala.
20 bolestivých míst na těle – každá bolest je spojena s emocionálním stavem
Slovem „bolest“ označujeme především energii, potom vjem, a až nakonec tělesný projev. Když se nad tím lépe zamyslíme, musíme uznat, že každý zdroj bolesti je vždy jen energetické povahy. Tělesné projevy bolesti jsou vždy sekundární. Každý zdroj bolesti v našem těle je přímo napojen na nějaký specifický emocionální stav.
Vědci zjišťují, že srdce a mozek reagují na budoucí události – ještě dříve, než k nim dojde
Je jasnozřivost skutečná? Mnoho důkazů naznačuje, že ano. Dobrým příkladem je program vidění na dálku realizovaný CIA společně se Stanfordovou univerzitou. Po jeho odtajnění v roce 1995, nebo spíše částečném odtajnění, Ministerstvo obrany a další zúčastněné osoby odhalily výjimečně vysokou míru úspěšnosti.
Neurovědkyně zjistila, jak můžete mít po padesátce mozek 25letého člověka
Věda odhaluje různé techniky pro rozvoj bdělé pozornosti, které vám dokážou doslova měnit a restrukturalizovat mozek. Jednou z těch, kteří to dnes mohou doložit, je neurovědkyně Sara Lazarová z Fakultní nemocnice Mass General a Lékařské fakulty Harvardovy univerzity.
Nestaňte se dospělými, je to PASCA! 18 citátů, proč držet při životě své vnitřní dítě
Položte si následující otázku: Po jaké věci jste jako dítě nejvíce toužili? Tedy kromě hračky, která se vám tak líbila v obchodě. Žerty bokem, s největší pravděpodobností jste toužili po tom, abyste vyrostli a stali se dospělými. Jak často slýcháme děti říkat: „Když vyrostu, budu…“
Studie tvrdí, že návštěva koncertů jednou za dva týdny vám může prodloužit život až o 9 let
Téměř každý z nás si rád zajde na hudební koncert. Ať už se vám líbí Ed Sheeran, Foo Fighters, nebo někdo ještě temnější jako The Presidents of the United States of America, zdá se, že se lidé na koncertu vždy odvážou. Mají k tomu dobrý důvod – koncerty jsou zábavné společenské akce, na kterých se […]
Nikdy nelitujte toho, že jste hodní k těm nesprávným lidem: Připomeňte si těchto 5 věcí pokaždé, když se necítíte být dost dobří
Pravdou je, že zažíváme značné množství skutečně dobrých i těch extrémně špatných dní současně. Občas se zdá, že jedny z nich se dějí častěji než druhé a mohou nám navozovat skutečně dobrou náladu, anebo nás nutit vše nenávidět.