Spousta lidí trpí zdravotními problémy, které jim způsobuje nadměrná tělesná hmotnost. Různé diety slibují rychlé a snadné výsledky, ale jen málo z nich je skutečně efektivních a téměř žádná dieta neposkytuje trvalé výsledky.
Domácí nápoj na hubnutí složený pouze ze 2 běžných ingrediencí
Chtěli byste zhubnout, ale nemáte čas nebo chuť držet různé diety, ani trávit celé hodiny v tělocvičně? V takovém případě máme pro vás recept na náramně jednoduchý domácí nápoj na hubnutí složený pouze ze 2 běžných surovin, které máte určitě doma.
10 rostlinných potravin spalujících tuky, které mají více bílkovin než vejce
Bílkoviny patří mezi nejdůležitější druh takzvaných makronutrientů. O bílkovinách, na rozdíl od sacharidů či tuků, jsou jen zřídkakdy slyšet nějaké výhrady, snad jen v případech jejich nepřiměřeně vysokého příjmu. Vždy bychom se měli ujistit, že jich naše strava obsahuje dostatek.
Vypijte tento nápoj každý den před spaním a ráno se probudíte s nižší hmotností
Asi každý ví, jaký užitečný je med, ale málokdo ví, že skořice má také mnoho užitečných vlastností. Zlepšuje pleť, snižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje průtok krve, je ideální pro srdce, žaludek, střeva a co je asi nejdůležitější – je nejlepší při spalování tuků v těle.