Příznaky akutního a chronického stresu všichni známe: ztuhlá ramena, bolest v kříži, bolavé klouby, zhoršený spánek, podrážděnost, vyšší míra frustrace, menší kontrola nad emocemi či narušená soudnost. Všimli jste si, že příznaky stresu nejsou jen fyzické? Postihují celou naši bytost. Stres nosíme s sebou ve svých myslích a tělech.
Vyčistěte artérie a předejděte infarktu a mrtvici s jediným pohárkem tohoto mocného nápoje
Když máte v krvi dlouhodobě vysokou hladinu cholesterolu, může se časem začít ukládat na stěnách cév a artérií, snižovat průtok krve, a nakonec vést až k srdečnímu infarktu nebo mozkové mrtvici. Prevence je velmi důležitá, nicméně co dělat, pokud již došlo k částečnému ucpání vašich cév?
Tento džus pročistí vaše arterie od nánosů a ochrání srdce před infarktem
Poslední medicínské výzkumy odhalily, že existuje potravina, která jediná dokáže posílit vaše zdraví, snížit riziko srdečních onemocnění, a dokonce u pacientů i zvrátit již existující choroby srdeční. Výsledky studie byly publikovány nedávno v žurnálu Ateroskleróza.
8 varovných příznaků, že vaše srdce nefunguje správně
Podle statistik každoročně umírá kolem 20 000 lidí na problémy se srdcem pouze v České republice. Týká se to mužů i žen a hlavní příčinou je jejich životní styl a způsob života. Existují však jisté varovné signály, které vám začne vysílat srdce, když nastal nějaký problém v jeho fungování.
Měli byste cvičit po prodělání srdečního infarktu?
Onemocnění srdce jsou hlavní příčinou úmrtí. Platí to jak u mužů, tak u žen. Každý rok u nás prodělá svůj první infarkt přibližně 90 tisíc lidí. Dalších 40 tisíc prodělá svůj druhý, třetí, případně několikanásobný infarkt.
Máte jen 10 sekund: Takto si při infarktu zachráníte život
V případě náhlého výskytu srdečního infarktu jsou lidé obvykle bezmocní. Srdce začne bít nepravidelně a vám na reakci zbývá jen 10 sekund předtím, než upadnete do bezvědomí.
5 nemocí, jejichž riziko rozvoje závisí na vaší krevní skupině
Ukazuje se, že na některé zdravotní problémy má člověk větší predispozici, a to podle toho, jakou má krevní skupinu. Vědci dnes postupně začínají více rozumět tomu, jak krevní skupina, a nejen životní styl, dokáže ovlivnit rozvoj různých onemocnění.
6 příznaků srdečního infarktu, které se obvykle vyskytují pouze u žen
V našem moderním světě patří srdeční infarkty mezi jednu z hlavních příčin úmrtí. Toto onemocnění bohužel často přichází náhle a bez varování. Ačkoliv jeho příchod je obtížné předvídat, naše tělo přece jen předtím vyšle signály, které ho dokáží alespoň do určité míry předpovídat.
Měsíc před infarktem vám tělo vyšle těchto 6 varovných signálů
Nejčastější příčinou úmrtí je v současnosti srdeční infarkt. Abyste se mu vyhnuli, naučte se rozpoznávat příznaky, které mu předcházejí. Jen za posledních pár let se počet infarktů výrazně zvýšil. Důvodem je hlavně nezdravé stravování a nezdravý životní styl vyznačující se vysokou hladinou stresu.