Nahrazovat nasycené tuky přidanými cukry a trans-tuky ve stravě je jednou z nejhorších změn životního stylu, která se vyskytuje v moderní době. Teď už víme, že přesně to je recept na obezitu, onemocnění srdce, rakovinu a jiná chronická onemocnění.
Toto není žert: Co dokážou větry odhalit o vašem zdravotním stavu
Nadýmání a větry způsobují komické situace u mladých i starých lidí. Je to však něco, o čem se ve slušné společnosti nemluví. Přesto to čas od času děláme všichni. Větry však dokážou o našem zdraví prozradit víc, než si myslíme.
Jak dlouho trvá vyléčit střeva (Crohnova choroba, celiakie apod.)
Zdravá střeva jsou nadevše. Onemocnění, jako jsou syndrom zvýšené propustnosti střev, přemnožení Candidy či Crohnova choroba, je možné spojit s téměř každým onemocněním moderní doby. Začíná to přibíráním, únavou, podrážděností, depresí a končí autoimunitním onemocněním, rakovinou či diabetem. Všechna onemocnění jsou víceméně výsledkem nemocných střev.
7 příznaků intolerance lepku, které každý ignoruje
Podle některých studií většině lidí, kteří jsou citliví nebo intolerantní na lepek, toto onemocnění dříve či později diagnostikují. Podle statistik vykazuje určitou míru citlivosti na lepek až 15 % obyvatel.
Tato kombinace vyplaví všechny toxiny a dokonale pročistí vaše střeva
Vyprávění o vlastní funkci střev, zácpě, průjmu či jiných choulostivých onemocněních způsobených zanedbáním zdraví rozhodně není příjemné. To však neznamená, že je to nedůležité.
Co vám prozradí zápach, barva a tvar stolice o vašem zdraví
Pokud mluvíme o naší stolici, není to nejpříjemnější téma k rozhovoru. Ale skutečnost je taková, že je důležité, jak naše stolice vypadá.
Tato „zdravá“ potravina ničí mozek a vyvolává rakovinu prsu. Nejezte ji!
Mnozí lidé, kterým záleží na svém zdraví, se ve snaze o lepší stravování přeorientovali na konzumaci této potraviny, často propagované jako nutriční zázrak. Její výrobci a prodejci chtějí, abyste věřili, že její konzumace představuje krok správným směrem. Skutečnost je však od tohoto jejího mediálního obrazu na míle vzdálená.