Očista střev je velmi důležitou součástí detoxikace, pevného zdraví a pohody v těle. Podpoří také hubnutí a budete mít více energie. S každým jídlem se ve vašem tlustém střevě vytvářejí nové a nové nánosy. Tyto usazeniny je však třeba čas od času odstranit, protože produkují toxiny a dostávají se do krevního oběhu.
10 potravin, které se pečlivě starají o vaše játra
Ať se do našeho těla dostanou jakékoli škodlivé látky, všechny jsou zpracovány našimi játry. Proto je tak nezbytné pečovat o jejich zdraví. Dnes jsme pro vás sestavili seznam potravin, které vám pomohou pročistit tělo, pokud se konzumují pravidelně.
12 potravin, které vám mohou uškodit, když je konzumujete v nesprávném čase
Průměrný člověk dnes podle výzkumu konzumuje o 20 % více kalorií, než konzumovali jeho předkové v minulém století. A ačkoliv si lidé více uvědomují, co jedí, ne vždy je snadné správně sestavit pravidla zdravého stravování.
Nejzdravější snídaně na světě: Zvýší imunitu, posílí vlasy, a ještě zhubnete
Snídaně se považuje za nejdůležitější jídlo dne. Proto byste měli v tomto čase jíst co nejzdravěji. Snídaně je důležitá hlavně proto, že pomáhá zlepšovat celou řadu tělesných funkcí.
Co se stane, když budete jíst jadérka z jablka
Mnohé naše babičky nás varovaly před konzumací jadérek z jablek, protože je považovaly za jedovaté. Možná jste už zažili zkušenost, kdy jste nechtěně spolkli pár jadérek a pak jste přemýšleli nad tím, jestli se vám něco nestane. Jsou mezi námi i tací, kteří jedí jablka celá, tedy i s jadérky. A nikdy se jim nic […]