Vylectese.cz

  • Kontakt

9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce

16.1.2021 by lucie Leave a Comment

9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce

Zvýšená konzumace zelí nám může přivodit křeče a nadýmání. Je to proto, že žaludek neumí trávit cukr. Ale tím, že cvičíme jógu nebo spíme na levé straně, můžeme zlepšit svůj krevní oběh a své trávení. Nezapomeňte, že velký vliv na trávení má i emocionální stav. Studie ukázaly, že vysoká úroveň stresu a úzkosti může narušit […]

Kategorie: Terapie, Zdravá výživa Značky: emoce, jidlo, jóga, potíže, spánek, travení, vláknina, voda, zácpa, zdraví

5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst

7.1.2021 by lucie Leave a Comment

5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst

Jóga má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Svoji velkou popularitu si získala hlavně díky svým omlazujícím, léčivým a zdravotním účinkům. Vznikla ve starověké Indii a stala se populární díky způsobu, jakým funguje – z tohoto důvodu roste počet vyškolených trenérů a center jógy po celém světě.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: ásany, čakry, cviky, harmonizace, jóga, růst, sestava, vlasy, vypadávání, zdraví

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

30.9.2020 by lucie Leave a Comment

8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru

Stres může být důvodem mnoha problémů. Průzkum ukázal, že 37 % lidí, kteří jsou pořád ve stresu, se cítí osaměle. Je však na vás, abyste uklidnili svou mysl a nenechali úzkost nad vámi zvítězit, a jóga může být skvělý způsob, jak toho dosáhnout.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cviky, flexibilita, jóga, klid, mudra, mysl, pozice, relax, stres, uzkost

6 jógových muder, které pomáhají léčit běžné nemoci

15.9.2020 by lucie Leave a Comment

6 jógových muder, které pomáhají léčit běžné nemoci

Věděli jste, že mudry vám mohou pomoci vyléčit různé nemoci a neduhy? Pokud jste v józe úplní nováčci, budete překvapeni, až se dozvíte skryté léčivé účinky jógových muder. Podívejte se.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cvičení, elementy, energie, gesta, jóga, léčba, meditace, mudra, nemoc, tělo

Cvičila jsem jógu celých 108 dní. A tohle jsem se naučila

23.4.2020 by lucie Leave a Comment

Cvičila jsem jógu celých 108 dní. A tohle jsem se naučila

Jsem dost zaneprázdněná žena. My všichni jsme zaneprázdnění. Minulý rok jsem si všimla, že čím více jsem byla zaneprázdněná, tím jsem se cítila ochromenější. Ačkoliv jsem přecházela od jedné krize ke druhé a cítila jsem se potřebná a důležitá, svůj život jsem skutečně neprožívala.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: cvičení, emoce, energie, jóga, mysl, psychika, sebevědomí, spánek, transformace, změna

Jógové cviky pro zvýšení plodnosti

15.4.2020 by lucie Leave a Comment

Jógové cviky pro zvýšení plodnosti

V ájurvédě se mužské semeno a látky, které obsahuje, nazývají „beeja“. Nízký počet spermií nazýváme oligospermie. Jedná se o zdravotní problém, pro který je příznačný abnormálně nízký počet spermií, a zároveň je jednou z hlavních příčin neplodnosti mužů.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: ásany, cviky, děti, jóga, nerovnováha, plodnost, pozice, příčiny, spermie, stres

9 druhů masáží, které vám pomohou při bolesti zad a krku

25.3.2020 by lucie Leave a Comment

9 druhů masáží, které vám pomohou při bolesti zad a krku

Všichni se někdy přepracujeme a potřebujeme odpočinek. Právě tato situace vyžaduje masáž! Je dobrým řešením, které vás může zbavit bolesti zad a krku a navodit duševní pohodu. Statistiky ukazují, že každý z nás podstoupí masáž alespoň jednou ročně. Někdo samozřejmě vícekrát, anebo vůbec. 88 % lidí, kteří byli na masáži, souhlasí s tím, že dokáže […]

Kategorie: Terapie Značky: ajurvéda, akupresura, bolest, jóga, kameny, krk, lávové, masáž, techniky, záda

Jak jóga dokáže změnit váš mozek (k lepšímu!)

15.2.2020 by redakce 1 Comment

Jak jóga dokáže změnit váš mozek (k lepšímu!)

Zamýšleli jste se někdy nad tím, jak vám jóga mění mozek? Ukazuje se, že ten pocit štěstí po cvičení, který pociťujete, není jen ve vaší hlavě. Pomocí snímkování mozku dnes vědci umí dokázat, že jóga skutečně mění chemii vašeho mozku. A k lepšímu.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: antidepresivum, cvičení, deprese, GABA, jóga, klid, mozek, neurotransmiter, paměť, uzkost

Neurovědkyně zjistila, jak můžete mít po padesátce mozek 25letého člověka

30.1.2020 by redakce Leave a Comment

Neurovědkyně zjistila, jak můžete mít po padesátce mozek 25letého člověka

Věda odhaluje různé techniky pro rozvoj bdělé pozornosti, které vám dokážou doslova měnit a restrukturalizovat mozek. Jednou z těch, kteří to dnes mohou doložit, je neurovědkyně Sara Lazarová z Fakultní nemocnice Mass General a Lékařské fakulty Harvardovy univerzity.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bdělá, emoce, hmota, jóga, meditace, mladost, mozek, pozornost, šedá, techniky

  • 1
  • 2
  • 3
  • Další strana »

Doporučujeme články:

  • Slyšeli jste někdy o fialových bramborách? Podle lékařů snižují krevní tlakSlyšeli jste někdy o fialových bramborách? Podle lékařů snižují krevní tlak
  • Pět přírodních věcí pro léčbu a prevenci cyst na vaječnícíchPět přírodních věcí pro léčbu a prevenci cyst na vaječnících
  • 8 bylinek, se kterými účinně zabijete všechny vnitřní parazity8 bylinek, se kterými účinně zabijete všechny vnitřní parazity
  • Skoncujte s trápením: Zde máte ověřený přírodní lék na žlučové a ledvinové kameny

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Olej, který dokáže vyléčit migrény, depresi, úzkost a dokonce i zrak
  • Uberte si roky: Budete potřebovat pouze kokosový olej a 2 týdny časuUberte si roky: Budete potřebovat pouze kokosový olej a 2 týdny času
  • 9 cviků, které vám zpevní zadek a nohy i bez návštěvy posilovny9 cviků, které vám zpevní zadek a nohy i bez návštěvy posilovny
  • Jak jednoduše odstranit pesticidy z ovoce a zeleninyJak jednoduše odstranit pesticidy z ovoce a zeleniny
  • 10 způsobů, jak zjistit, zda je med pravý nebo falešný10 způsobů, jak zjistit, zda je med pravý, nebo falešný
  • Nečekaný důsledek: Co udělá šálek kávy s velikostí ženských prsou?Nečekaný důsledek: Co udělá šálek kávy s velikostí ženských prsou?
  • Nikdy nekombinujte těchto 7 druhů potravin – může vám z nich přijít vážně špatněNikdy nekombinujte těchto 7 druhů potravin – může vám z nich být vážně špatně
  • 6 nebesky prospěšných účinků červené řepy6 nebesky prospěšných účinků červené řepy
  • 13 věcí, které se vám jazyk snaží říct o vašem zdraví13 věcí, které se vám jazyk snaží říct o vašem zdraví
  • 8 cviků, kterými spálíte tuk z celého těla8 cviků, kterými spálíte tuk z celého těla
  • Jak pomocí arašídového másla včas odhalit Alzheimerovu chorobuJak pomocí arašídového másla včas odhalit Alzheimerovu chorobu

Nejnovější příspěvky

  • Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na dušiRecept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši
  • 9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!

Doporučujeme články:

  • Detoxikujte své podpaží tímto způsobem, předejdete tak rakovině prsuDetoxikujte své podpaží tímto způsobem, předejdete tak rakovině prsu
  • Zastavte záněty dutin během minut s věcmi, které už máte doma v kuchyniZastavte záněty dutin během minut s věcmi, které už máte doma v kuchyni
  • Co odhalí noha o vaší štítné žláze, cukrovce, cévách či nervech
  • 3letý chlapec si pamatuje minulý život: Našel své tělo a identifikoval muže, který ho zavraždil3letý chlapec si pamatuje minulý život: Našel své tělo a identifikoval muže, který ho zavraždil
  • Když vlastníte tyto sandály, co nejdříve je vyhoďte. Zde je důvodKdyž vlastníte tyto sandály, co nejdříve je vyhoďte. Zde je důvod
  • Je to oficiální: Včela byla prohlášena za nejdůležitější živou bytost na naší planetěJe to oficiální: Včela byla prohlášena za nejdůležitější živou bytost na naší planetě

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno