Jedná se o velice populární léčebnou techniku, která pomáhá od bolestí nohou. V následujícím článku se dozvíte, proč je technika tak důležitá a jak ji provádět správně, abyste dosáhli požadovaného výsledku.
Jdete na podzimní procházku? Vykopejte pár kořenů kopřivy a udělejte si očistu těla!
Kopřiva dvoudomá je jednou z nejcennějších rostlin, která u nás roste. Je naše nejlepší bylinka na pročištění krve a na krvetvorbu. Pro léčivé účinky se využívá nať, listy i kořen. Žluté svazčité kořeny sklízíme po ukončení vegetace – na podzim, nejlépe v říjnu a pokud ještě nemrzne, pak i v listopadu.
Pravěká bylina pomáhá i dnes. Objevte její léčivé schopnosti!
Přeslička rolní (Equisetum arvense) je starobylá rostlina. Vyskytovala se tu ještě v dobách před dinosaury, a právě proto se jí přezdívá žijící fosilie. Tato bylinka je jedním z nejlepších přírodních diuretik. Má vysoce léčivé účinky na močové cesty, ale dokáže toho ještě mnohem víc.
Top 10 nejlepších cviků pro ženy nad 40 let
Období po čtyřicítce bývá většinou časem, kdy se začínají objevovat první problémy s krevním oběhem, klouby a kostmi, menstruací či přibíráním na váze. Špatný krevní oběh se může mimo jiné projevovat otoky, zimomřivostí, křečovými žilami, únavou a pocitem nízké energie.
Smíchejte jen tři ingredience a vyrobte si nejlepší mast na bolavé klouby a svaly
Bolest svalů a kloubů je bohužel v dnešní době zcela běžná u většiny z nás. Nezáleží na tom, zda klouby bolí kvůli úrazu, nemoci, nebo jsou problémy spojeny s věkem a kloubním opotřebením. Někdy je složité se jich zbavit a táhnou se s námi i několik měsíců či let.
Dejte si višně: Jsou dobré proti zánětům a dně
Višeň může být i menší opadavý strom dosahující zpravidla výšky v rozmezí od 3 do 10 metrů. Původní oblastí višně obecné byla Evropa a jihozápadní Asie. Postupně se rozšířila do celého světa.
Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
Kopřiva roste prakticky všude, a tak není problém si ji natrhat. Je jedna z prvních bylin, kterou si můžete na jaře natrhat. Právě v tomto ročním období má nejvyšší podíl léčivých látek. Ideální doba pro její sběr je od začátku května do konce července, během slunečných a suchých dní.
Kostival lékařský: První pomoc při vyvrtnutém kotníku či bolestech kloubů
Kostival lékařský byl využíván jako léčivá rostlina již ve starověku. Už jeho název napovídá o tom, že pomáhá při různých problémech s kostmi. Vděčí za to aktivní látce s názvem alantoin.
Milovaná i zatracovaná huspenina: Vědci zjistili, že má mimořádně kladné účinky na zdraví
Huspenina má mimořádně kladné účinky na lidské zdraví. Obsahuje jedinečnou kombinaci aminokyselin a kolagen, čímž prospívá našemu zdraví. Výzkum ukázal, že má příznivý vliv na klouby, mozek, pokožku a vlasy.
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Další strana »