Přibližně 33 % mužů a 58 % žen trpí bolestí kolen. Bolest kolenního kloubu ovlivňuje celkovou kvalitu života pacienta. Hlavními rizikovými faktory jsou vysoký věk, předchozí zranění, sportovní aktivita a váha.
Léčivé účinky křenu: Pomáhá při chřipce, kašli i bolestech kloubů
Naši předci se před zimou zásobili křenem. A jako výtečná přírodní medicína i koření nám pomáhá dodnes. Český křen patří mezi ten nejlepší a není se čemu divit. Jeho chuť je totiž příjemně štiplavá.
Zalijte 20 kaštanů alpou a vyrobte si tinkturu na bolavé klouby, svaly i křečové žíly
Kaštany jsou symbolem podzimu. I proto patří mezi nejpoužívanější přírodniny na výrobu domácích dekorací. Vedle tradičních zvířátek z nich můžete stvořit i působivé věnce. Ale netřeba zapomínat na to, že tyto plody jsou plné cenných, léčivých látek, jako jsou třísloviny, flavonoidy, saponiny, karotenoidy, kumarin, rutin či kvercetin.
Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
Všichni jistě víme, jak jsou malé červené chilli papričky zdravé. Nedávno jsem v Show Jana Krause viděla muže, který si vyrobil vlastní kapky do očí s obsahem kapsaicinu, které mu pomohly zlepšit vidění. Proto jsem se rozhodla podělit se s vámi o recept na výrobu domácího chilli oleje, který dokáže pomoci snížit bolest a zánět […]
Tenhle jednoduchý cvik, který jste možná už zapomněli, vám navrátí ztracenou pohyblivost
Vynalezení židle přineslo do života lidí obrovské změny. Hlavně z hlediska fungování lidského těla a zapojení jeho jednotlivých částí. Židle nás osvobodila od bolesti zad a „ubrala“ z váhy, kterou musí náš pohybový aparát nést. Samozřejmě, možnost si sednout zde existovala vždy – ať už na trávu nebo na větev stromu.
Citronová kůra pomáhá ulevit od bolení kloubů: S tímto receptem se ráno vzbudíte bez bolestí
Citron se právem považuje za novodobou superpotravinu. Obsahuje totiž ohromné množství vitamínů jako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálů jako hořčík, fosfor, vápník a draslík.
Co se opravdu stane, když si křupete klouby, a je to bezpečné?
Na tomto světě jsou dva druhy lidí: Ti, kteří si křupají klouby a kostičkami na rukou, a pak ti, kteří tento zvuk, když to dělá někdo druhý, nadevše nesnášejí. Když patříte do první skupiny, pak jste už určitě slyšeli od rodiny či známých, jak je to špatné a jak si tím škodíte.
Smíchejte sůl s olivovým olejem a bolest neucítíte dalších pár let
Je smutnou pravdou, že většina lidí, když je začne něco bolet, sahají hned po lécích z lékárny. Není to dobré proto, neboť uvedené léky sice na chvíli pomohou, ale vyberou si svou daň v podobě různých vedlejších, obvykle poměrně negativních účinků.
Dokonalá koupel proti revmatu: Zbaví vás bolestí kloubů na rukou, nohou a krku!
Pro člověka je obtížné dělat nějakou smysluplnou fyzickou práci, pokud trpí revmatickým onemocněním. V některých případech se bolesti kloubů objevují až po celodenní práci a pak odezní samy od sebe, po dostatečném odpočinku.
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Další strana »