Je smutnou pravdou, že většina lidí, když je začne něco bolet, sahají hned po lécích z lékárny. Není to dobré proto, neboť uvedené léky sice na chvíli pomohou, ale vyberou si svou daň v podobě různých vedlejších, obvykle poměrně negativních účinků.
Koktejl pro posílení kloubů: Rychle potlačí zánět a odstraní bolesti
Kolena a kotníky hrají klíčovou roli při zabezpečení naší mobility, pružnosti a udržování tělesné rovnováhy. Pomáhají nám při chůzi, běhu, skákání či běžném stání. V důsledku různých vlivů však nejednou dochází k jejich poškození, což nám pak ztěžuje, případně úplně brání v pohybu a v provádění i těch nejběžnějších fyzických aktivit.
Jak kontrolovat kyselinu močovou, aby vám nezničila klouby, ledviny a srdce
Vysoká hladina kyseliny močové v krvi, odborně nazývaná hyperurikémie, může vzniknout v důsledku její zvýšené produkce v těle nebo v důsledku její zhoršeného vylučování ledvinami. Tento stav má potenciál vyústit do dalších zdravotních problémů, jako jsou dnavá artritida (ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech, obvykle v palci na noze), ledvinové kameny či dokonce selhání ledvin.
Česnekové mléko: Vyléčí astma, kašel, nemoci srdce, nespavost, artritidu a mnoho jiného
Po zimních měsících máme většinou oslabenou imunitu a jsme více náchylnější na různá bakteriální a virová onemocnění. Tradiční recepty proti kašli, rýmě či nachlazení jsou ověřenými pomocníky při léčbě uvedených onemocnění.
Už nikdy více křečové žíly, bolesti kloubů, ztráta paměti a bolesti hlavy díky této rostlině
Věřili byste, že existuje jedno běžné koření, které vás zbaví různých typů bolestí a navrátí tak ztracené zdraví? Určitě ho všichni dobře znáte. Jeho vůně je natolik specifická, že si ho nemůžete splést s jiným kořením. Navíc je velká pravděpodobnost, že ho už máte doma, jen o jeho léčivých vlastnostech ještě nevíte.
Pokud trpíte bolestmi kloubů, vyhýbejte se těmto 8 potravinám
Klouby spojují kosti, poskytují podporu a pomáhají nám hýbat se. Jakékoliv poškození kloubů po úrazu nebo nemoci může způsobit hodně bolesti a zkomplikovat pohyb. K bolestem kloubů vedou mnohá onemocnění, jako například osteoartritida, revmatická artritida, bursitida (zánět tíhového váčku), dna, natažené svaly, vyvrknutí či jiné zranění.
Jídlo je medicínou: 20 přírodních léků proti bolesti, které najdete ve své kuchyni
Doporučení pro udržení si dobrého zdraví jsou dnes většině lidem již poměrně dobře známé. Měli bychom jíst celozrnné obiloviny, ovoce a zeleninu. Omezit slazenou limonádu, cukrovinky a provádět nějakou fyzickou aktivitu.
Pijte citronovou šťávu místo užívání pilulek, pokud máte jeden z těchto 12 problémů
Citron obsahuje 64 % doporučené denní dávky vitamínu C a zároveň obsahuje fytochemikálie, jako jsou polyfenoly a terpeny. Mnozí odborníci doporučují, abyste každý nový den začínali sklenicí teplé vody s citronem.
Sbohem drahé léky: Od bolesti kolen vám spolehlivě uleví tyto přírodní látky
Bolest v koleni je nepochybně jedním z nejčastějších problémů a obvykle je způsobena poškozením kostní struktury kolenních shybů a kloubů. Bolest v koleni provází silná bolest v kloubech a problémy s chozením. Vykonávání činností jako chůze, běh a ohýbání nohou je náročné a bolestivé.