Vylectese.cz

  • Kontakt

Co se děje s vaším tělem, když spíte doporučených 8 hodin denně

30.11.2019 by lucie 2 Comments

Co se děje s vaším tělem, když spíte doporučených 8 hodin denně

Vědecký výzkum dokazuje, že spát 8 hodin denně není luxus, ale spíše nezbytná součást zdravého životního stylu. Chybějící hodiny spánku mohou závažným způsobem ovlivnit naše duševní, emoční a fyzické zdraví.

Kategorie: Terapie Značky: čas, koncentrace, kvalita, mozek, nemoc, pokožka, rovnováha, spánek, učení, zdraví

5 vědecky ověřených triků, jak zlepšit koncentraci již za 24 hodin

31.1.2018 by lucie 1 Comment

5 vědecky ověřených triků, jak zlepšit koncentraci již za 24 hodin

Žijeme v uspěchaném světě, kde se snažíme dělat mnoho věcí za krátkou dobu. Našemu životu dominují technologie, které zároveň odvádějí naši pozornost. V tomto prostředí je koncentrovat se nadmíru náročné. V podstatě každý úkol, který chceme provést, je víceméně oddalován.

Kategorie: Terapie Značky: cvičení, koncentrace, kondice, mozek, produktivita, psychika, stres, technologie, voda, zdřímnutí

Doporučujeme články:

  • List, který je požehnáním od Boha: Léčí nespavost, vysoký krevní tlak i špatné tráveníList, který je požehnáním od Boha: Léčí nespavost, vysoký krevní tlak i špatné trávení
  • Když začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcíKdyž začnete jíst zázvor každý den, s vaším tělem nastane těchto 8 věcí
  • 8 důvodů, proč byste neměli vylévat nálev z kyselých okurek
  • 10 cvičení na nápravu poškození páteře způsobeného sezením10 cvičení na nápravu poškození páteře způsobeného sezením

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • STOP akné. Jak se pomocí stravy vyhnout aknéSTOP akné. Jak se pomocí stravy vyhnout akné
  • 10 zásaditých potravin, které vyčistí, opraví a zregenerují vaše buňky10 zásaditých potravin, které vyčistí, opraví a zregenerují vaše buňky
  • Na oči užívejte tuto bylinku: Do měsíce se vám zrak zlepší o pár dioptriíNa oči užívejte tuto bylinku: Do měsíce se vám zrak zlepší o pár dioptrií
  • 9 druhů bolestí, které přímo souvisejí s vaším emocionálním stavem9 druhů bolestí, které přímo souvisejí s vaším emocionálním stavem
  • Tato žena objevila náramně jednoduchý lék na artritidu. Dnes se o něj s vámi ráda podělíTato žena objevila náramně jednoduchý lék na artritidu. Dnes se o něj s vámi ráda podělí
  • Jak využít enzymy k léčbě zánětů, pročištění krve a posílení imunityJak využít enzymy k léčbě zánětů, pročištění krve a posílení imunity
  • 7 překvapivých přínosů citronové trávy na trávení, rakovinu a jiné nemoci7 překvapivých přínosů citronové trávy na trávení, rakovinu a jiné nemoci
  • 10 druhů zeleniny, které jednou koupíte a vždy znovu dopěstujete
  • Vědí lidé konzumující margarín, jak se vyrábí? – Je to hrůzaVědí lidé konzumující margarín, jak se vyrábí? – Je to hrůza
  • 13 největších lží o výživě, které dělají svět nemocným a tučným13 největších lží o výživě, které dělají svět nemocným a tučným
  • Kokosový olej – průlom v léčbě Crohnovy nemociKokosový olej – průlom v léčbě Crohnovy nemoci

Nejnovější příspěvky

  • Jarní detox: 10 nejlepších bylinek pro očistu ledvinJarní detox: 10 nejlepších bylinek pro očistu ledvin
  • 16 nejlepších cviků na gymnastickém míči16 nejlepších cviků na gymnastickém míči
  • Oříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnoutOříšky nejen pro Popelku: Pomohou vám zhubnout, snížit cholesterol či rychle usnout
  • Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)Posilte svou imunitu pomocí kombuchy (včetně receptu)
  • Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!Nejlepší cvičební sestava, která vám zabere pouhou minutu: Bolest zad zázrakem zmizí!
  • Detoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energiiDetoxikační koupel chodidel: Jak zbavit tělo toxinů a získat energii
  • 10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení10 horkých nápojů pro posílení imunity, které bojují proti chřipce a nachlazení
  • Recept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu fungujeRecept na přírodní deodorant s probiotiky, co opravdu funguje

Doporučujeme články:

  • Hypnoterapeutka vysvětluje, jak se spojit se svým podvědomímHypnoterapeutka vysvětluje, jak se spojit se svým podvědomím
  • Německá studie dokazuje, že elektrická auta jsou k planetě horší než naftováNěmecká studie dokazuje, že elektrická auta jsou k planetě horší než naftová
  • Světelná terapie: Jak být zdravější a chytřejší s celospektrálním světlemSvětelná terapie: Jak být zdravější a chytřejší s celospektrálním světlem
  • Když si přečtete tohle, pomerančovou kůru už víc do koše nevyhodíteKdyž si přečtete tohle, pomerančovou kůru už nikdy do koše nevyhodíte
  • Co by měly o onemocněních srdce vědět všechny ženyCo by měly o onemocněních srdce vědět všechny ženy
  • Potěšíme lenivějších: Proč je na hubnutí lepší chůze jako běhPotěšíme lenivější: Proč je na hubnutí lepší chůze než běh

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno