Vylectese.cz

  • Domácí cvičení a jóga
  • Bylinky a přírodní preparáty
  • Rychlá pomoc
  • Zdravá výživa
  • Tipy a triky
  • Kontakt

Deset fantastických cviků, které lze provádět s polštářem

22.4.2022 by lucie Leave a Comment

Deset fantastických cviků, které lze provádět s polštářem

Pokud chcete mít krásnou vysportovanou postavu, nemusíte chodit do profesionální posilovny. Nemusíte se mořit u dlouhého a náročného tréninku, abyste zhubli nebo zlepšili své zdraví a kondici. Cvičit můžete v pohodlí svého domova. Je to jednoduché, a dokonce k tomu budete potřebovat jen deku na podlahu a polštář.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: bicepsy, cviky, kolena, kotníky, kyčle, páteř, polstář, stehna, záda, zadek

Co chodidla povědí o celkovém zdraví? Všímejte si těchto varovných znaků!

14.4.2022 by lucie Leave a Comment

Co chodidla povědí o celkovém zdraví? Všímejte si těchto varovných znaků!

Chodidla toho musejí hodně vydržet. Není divu, že jsou náchylná k různým poraněním. O celkovém zdraví mohou prozradit poměrně dost, a proto byste jim měli věnovat ustavičnou pozornost.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: chlad, chlupy, chodidla, diagnostika, kotníky, nehty, nohy, otoky, pokožka, zbarvení

Tajemství úlevy od bolesti zad je ve vašich nohou: Provádějte těchto 5 cvičení po dobu 15 minut

18.11.2017 by lucie 1 Comment

Tajemství úlevy od bolesti zad je ve vašich nohou: Provádějte těchto 5 cvičení po dobu 15 minut

Pokud si myslíte, že nohy nejsou důležité tělesné partie, pak se mýlíte. Co se týče fyzické aktivity, jedná se zřejmě o nejpřetíženější části těla. Nohy podporují všechny vaše pohyby. Pokud o ně budete dobře pečovat, vyhnete se bolestem nejen samotných kolen, kotníků či kyčelních kloubů, ale také bolestem zad.

Kategorie: Domácí cvičení a jóga Značky: bolest, chodidla, cvičení, cviky, kotníky, nohy, páteř, špičky, svaly, záda

Zázračný recept na křečové žíly a trombózu: Potřebujete pouze 2 věci

5.11.2017 by lucie Leave a Comment

Křečové žíly jsou poměrně častým problémem, který trápí jak ženy, tak muže. Častěji se však vyskytují právě u žen. Jedná se nejen o kosmetickou vadu, ale také o zdravotní komplikaci, která způsobuje špatné okysličení tkání a nejednou i bolesti. Ačkoli jimi momentálně netrpíte, postihnout vás mohou kdykoliv.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: aplikace, cevy, kotníky, křečové, nohy, pohyb, příčiny, recept, trombóza, žíly

10 domácích léků na redukci otoků a zadržování vody v těle

6.4.2017 by lucie 1 Comment

Zadržování vody v těle způsobuje otoky (nejčastěji dolních končetin) a ty následně vyvolávají bolesti a výrazné nepohodlí. Pokud jste to zažili, pak víte, že je to velmi nepříjemný zdravotní problém. Zadržování vody je známé v medicíně i pod názvem „edém“, znamená, že se v těle nahromadilo nadměrné množství vody. Příčiny tohoto stavu mohou být různé.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: bylinky, kotníky, otoky, ovoce, přírodní, prostředky, stravování, vody, zadržování, zelenina

6 příčin zadržování vody v těle a jak to můžete zvrátit

17.2.2017 by lucie Leave a Comment

Zadržování vody, známé také jako otoky, vzniká hromaděním tekutiny v tkáních a dutinách, případně i přímo v oběhovém systému. Výsledkem jsou pak otoky nohou, rukou a kotníků. Nejčastěji se vyskytují během těhotenství, ale objevit se mohou v podstatě kdykoliv.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: bylinky, draslík, kotníky, ledviny, oteklé, otok, potraviny, vitaminy, voda, zpracované

Pokud trpíte bolestmi kloubů, vyhýbejte se těmto 8 potravinám

29.1.2017 by lucie Leave a Comment

Pokud trpíte bolestmi kloubů, vyhýbejte se těmto 8 potravinám

Klouby spojují kosti, poskytují podporu a pomáhají nám hýbat se. Jakékoliv poškození kloubů po úrazu nebo nemoci může způsobit hodně bolesti a zkomplikovat pohyb. K bolestem kloubů vedou mnohá onemocnění, jako například osteoartritida, revmatická artritida, bursitida (zánět tíhového váčku), dna, natažené svaly, vyvrknutí či jiné zranění.

Kategorie: Rychlá pomoc, Zdravá výživa Značky: artritida, bolest, chronické, cukr, klouby, kotníky, kyčle, lepek, nohy, potraviny

Proti artritidě bojujte těmito přírodními bylinkami a oleji

4.11.2016 by lucie 2 Comments

Proti artritidě bojujte těmito přírodními bylinkami a oleji

Artritidu způsobuje zánět a nepružnost kloubů. Jde o velmi bolestivý stav, který může zasáhnout jeden nebo více kloubů. Existuje více než 200 druhů artritidy nebo revmatických onemocnění a obvykle zasáhnou lidi různé věkové kategorie.

Kategorie: Bylinky a přírodní preparáty, Rychlá pomoc Značky: aloe, artritida, bolest, bylinky, klouby, kolena, kotníky, pohyb, prsty, zánět

V těle máte litry zadržené vody: Zde je 6 způsobů, jak se otoků zbavíte

13.10.2016 by lucie 1 Comment

Zadržování vody a s tím související otoky je onemocnění, při kterém se v tělesných tkáních a dutinách akumuluje přebytečná voda. Jde o poměrně častý stav i během těhotenství, kdy otékají nohy, kotníky a chodidla. Občas se to týká i rukou.

Kategorie: Rychlá pomoc Značky: hořčík, kotníky, ledviny, nadváha, opuchy, otoky, pohyb, těhotenství, vitaminy, voda

Doporučujeme články:

  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny
  • Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židliSedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli
  • Cvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zadCvičební sestava Paula Bragga pro odstranění bolesti zad
  • Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!Léčivý banán: Neuvěříte, co vše dokáže!
  • Takto zahřejete věčně studené nohyTakto zahřejete věčně studené nohy

Nejnovější příspěvky

  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce
  • Zapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzlinyZapomenutá léčivka na lymfatický systém a lymfatické uzliny
  • Sedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židliSedm cviků pro váš štíhlý pas a svůdné bříško, které můžete provádět vsedě na židli

Doporučujeme články:

  • Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!Vyrazte na lipové květy a připravte si z nich léčivý sirup!
  • Majoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničceMajoránka nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce
  • Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!Natrhejte si mladé kopřivy a zalijte je olejem: Zázrak na vlasy a bolavé klouby!
  • Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!Dostaňte svůj krevní tlak do normálu pomocí jednoduché masáže!
  • Jógová sestava pro pevný zadek do plavekJógová sestava pro pevný zadek do plavek
  • Nasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipceNasbírejte si bezový květ! Pomáhá nejen při horečce a chřipce

Copyright © 2022 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT