Pokud si myslíte, že nohy nejsou důležité tělesné partie, pak se mýlíte. Co se týče fyzické aktivity, jedná se zřejmě o nejpřetíženější části těla. Nohy podporují všechny vaše pohyby. Pokud o ně budete dobře pečovat, vyhnete se bolestem nejen samotných kolen, kotníků či kyčelních kloubů, ale také bolestem zad.
Zázračný recept na křečové žíly a trombózu: Potřebujete pouze 2 věci
Křečové žíly jsou poměrně častým problémem, který trápí jak ženy, tak muže. Častěji se však vyskytují právě u žen. Jedná se nejen o kosmetickou vadu, ale také o zdravotní komplikaci, která způsobuje špatné okysličení tkání a nejednou i bolesti. Ačkoli jimi momentálně netrpíte, postihnout vás mohou kdykoliv.
10 domácích léků na redukci otoků a zadržování vody v těle
Zadržování vody v těle způsobuje otoky (nejčastěji dolních končetin) a ty následně vyvolávají bolesti a výrazné nepohodlí. Pokud jste to zažili, pak víte, že je to velmi nepříjemný zdravotní problém. Zadržování vody je známé v medicíně i pod názvem „edém“, znamená, že se v těle nahromadilo nadměrné množství vody. Příčiny tohoto stavu mohou být různé.
6 příčin zadržování vody v těle a jak to můžete zvrátit
Zadržování vody, známé také jako otoky, vzniká hromaděním tekutiny v tkáních a dutinách, případně i přímo v oběhovém systému. Výsledkem jsou pak otoky nohou, rukou a kotníků. Nejčastěji se vyskytují během těhotenství, ale objevit se mohou v podstatě kdykoliv.
Pokud trpíte bolestmi kloubů, vyhýbejte se těmto 8 potravinám
Klouby spojují kosti, poskytují podporu a pomáhají nám hýbat se. Jakékoliv poškození kloubů po úrazu nebo nemoci může způsobit hodně bolesti a zkomplikovat pohyb. K bolestem kloubů vedou mnohá onemocnění, jako například osteoartritida, revmatická artritida, bursitida (zánět tíhového váčku), dna, natažené svaly, vyvrknutí či jiné zranění.
Proti artritidě bojujte těmito přírodními bylinkami a oleji
Artritidu způsobuje zánět a nepružnost kloubů. Jde o velmi bolestivý stav, který může zasáhnout jeden nebo více kloubů. Existuje více než 200 druhů artritidy nebo revmatických onemocnění a obvykle zasáhnou lidi různé věkové kategorie.
V těle máte litry zadržené vody: Zde je 6 způsobů, jak se otoků zbavíte
Zadržování vody a s tím související otoky je onemocnění, při kterém se v tělesných tkáních a dutinách akumuluje přebytečná voda. Jde o poměrně častý stav i během těhotenství, kdy otékají nohy, kotníky a chodidla. Občas se to týká i rukou.