Je smutnou pravdou, že většina lidí, když je začne něco bolet, sahají hned po lécích z lékárny. Není to dobré proto, neboť uvedené léky sice na chvíli pomohou, ale vyberou si svou daň v podobě různých vedlejších, obvykle poměrně negativních účinků.
9 druhů masáží, které vám pomohou při bolesti zad a krku
Všichni se někdy přepracujeme a potřebujeme odpočinek. Právě tato situace vyžaduje masáž! Je dobrým řešením, které vás může zbavit bolesti zad a krku a navodit duševní pohodu. Statistiky ukazují, že každý z nás podstoupí masáž alespoň jednou ročně. Někdo samozřejmě vícekrát, anebo vůbec. 88 % lidí, kteří byli na masáži, souhlasí s tím, že dokáže […]
Jaká je správná spánková poloha ke zmírnění bolesti zad
Pravděpodobnost hraje proti vám. Asi 80 % populace bude alespoň jednou v životě trpět bolestí zad. Ať už s ní bojujete teď, anebo chcete být jen pro každý případ připraveni, je dobré vědět, že kdykoliv máte k dispozici snadné řešení.
První pomoc při dušení: Jak mu předejít a co dělat, když se dítě dusí
Kojence a malé děti byste nikdy neměli nechat bez dozoru, zejména s malými předměty v jejich okolí. Nezáleží přitom, zda jde o hračky nebo jídlo. Důvodem je obava, že by je mohly nechtěně spolknout a udusit se.
Zázrak na talíři: Polévka, jež bojuje proti nachlazení, chřipce a infekci dutin
V tradiční čínské medicíně se díváme na každé jídlo nejen z hlediska jeho obsahu nutričních hodnot, ale i z hlediska vlastností, kterými působí v těle specifickým způsobem. Pokud zkombinujete určité potraviny s ohledem na konkrétního člověka a příznaky jeho nemoci, můžete tím zharmonizovat tělo a nakonec se z nemoci vyléčit.
4 kroky, jak si vyčistíte ucpané dutiny rychle a jednoduše
Naše dutiny (sinusy) se skládají ze spojeného systému dutin a dutinek uvnitř lebky. Většina sinusových oblastí je poměrně malá s výjimkou maxilárních (čelistních) dutin v lícních kostech.
Zázrak proti chřipce a nachlazení: Cítit lépe se budete již po prvním dni!
Všichni víme, že kašel či nachlazení nejsou vážná onemocnění. Pokud je však budeme ignorovat a nevyléčíme je dostatečně, mohou přejít do nebezpečnějších a nepříjemnějších nemocí. Nejhorší je suchý kašel, protože nejvíce ztěžuje normální fungování či soustředění se na cokoliv.