Zima je možná i vaším oblíbeným ročním obdobím, protože se s ní spojuje sníh, prázdniny, lyžovačky, horké čaje (s rumem) či jiné symboly této sezóny. Nicméně je to také období, kdy se u lidí vytváří nedostatek vitamínu D a také existuje zvýšené riziko chřipek, případně dalších infekčních onemocnění, jako je rýma či nachlazení.
Koření, které regeneruje mozek a napravuje škody po mozkové příhodě
Příjemným překvapením pro ty, co oceňují jedinečnou pikantnost kurkumy, je zjištění, že s její aktivní složkou, známou pod názvem kurkumin, se spojuje několik výjimečných zdravotních přínosů. Jeden z posledních byl odhalen ve studii, v níž vědci testovali tuto účinnou složku na pacientech se srdečním selháním, a byly prokázány její účinky i na jiné orgány, včetně […]
Smíchejte tyto 2 věci a získáte lék na téměř každou nemoc
V současnosti můžeme vidět nárůst různých civilizačních onemocnění, jako jsou cukrovka a rakovina. Rovněž narůstá problém s odolností bakterií na antibiotika. Podle některých odhadů hrozí, že lidé budou umírat na ty bakteriální nemoci, které jsme před 100 lety uměli úspěšně léčit.
Toto se stane vašim játrům a mozku, když vypijete převařenou vodu s kurkumou
Kurkuma patří mezi nejoblíbenější koření v jihoasijské kuchyni. V současnosti se však stává stále populárnějším i v ostatních koutech světa, včetně Evropy, a to díky svým všestranným léčivým účinkům.
Skořicovo-kurkumový čaj: Přírodní a účinný lék proti zánětům
Pokud zatím nepatříte mezi vyznavače pravidelného pití čaje, po přečtení tohoto článku se jimi možná stanete. Čaj, navíc v kombinaci se skořicí a kurkumou, nám nabízí celou řadu příznivých účinků na zdraví.
Vypijte tento nápoj hodinu před spaním. Výsledek ráno? Něco úžasného!
Každý z nás má občas před spaním nepříjemný pocit plnosti, bolesti žaludku nebo nepohodlí ve střevech. To se stává, když večer sníte nějaké těžší jídlo. Špatné večerní a noční trávení může způsobit několik komplikací jako například žaludeční reflux, pálení žáhy či přerušovaný spánek.
Už nikdy netrpte kašlem či bronchitidou: Přírodní lék pro vás a vaše děti
V určitém ročním období je běžné, že téměř každý z nás je náchylný na bronchitidu (zánět průdušek) a kašel, které jsou výsledkem bakteriálních a virových infekcí. Jako první jsou postiženy dýchací cesty, ať už horní, nebo dolní. Kompletní zotavení nejednou trvá poměrně dlouho.
Každý kuřák (i bývalý) by měl vyzkoušet tento domácí sirup na pročištění plic
Kouření je jedním z nejrozšířenějších zlozvyků na světě. Holduje mu v průměru každý šestý člověk, i když rozdíly mezi jednotlivými zeměmi mohou být značné. Při kouření nejde jen o to, jak ovládat svou vůli. Tabák obsahuje nikotin, který po vdechnutí do plic rychle putuje krví do mozku, kde vyvolává pocit dočasného požitku a úlevu od […]
Zlaté mléko: Léčí bolesti kloubů, posiluje svaly a hojí zanícená střeva
Na japonském ostrově Okinawa je tento tradiční nápoj nedílnou součástí života obyvatelů. Místní lidé ho pijí denně. Skládá se z několika velmi prospěšných surovin, z nichž nejdůležitější je kurkuma. Několik studií jí připisuje širokospektrální protizánětlivé účinky.