Česnek se používá již více než 5000 let pro své různé výhody. Je to proto, že byl mnoha výzkumníky potvrzen jako vysoce účinný při prevenci a léčbě široké škály zdravotních stavů. Některým lidem je štiplavá chuť česneku a následný zápach z úst nepříjemný, a proto se mu vyhýbají. Je tu ale jedna cesta, jak do […]
Pro všechny milovníky okurek: Tyto rychlokvašky si můžete vychutnat už za několik dní
Pokud máte doma hodně nakládaček a některé už jsou přerostlé, vyrobte z nich naprosto úžasné rychlokvašky. Jde o tradiční lidové označení okurek kysaných v solném nálevu. Původ mléčného kvašení lze hledat v kavkazských zemích, kde se i dnes dělají nejrůznější kysané krajové speciality.
Tajemství „kombinace potravin“, které předchází nadýmání, bolestem břicha a špatnému trávení
Jeden z nejlepších zdravotních tipů nesouvisí ani tak s tím, co jíme, než s tím, jak kombinujeme potraviny, které jíme. Jedná se o správnou kombinaci jídel a pochopení její složitosti. Díky tomu podpoříte své trávení a celkovou vitalitu.
Ruský recept na všechny nemoci: Léčí krevní tlak, játra, ledviny i střeva
Různé druhy kvasů jsou nedílnou součástí ruské lidové medicíny. Obsahují totiž látky, které aktivují funkci jater, ledvin a střev. Vyrábějí se tak, že se nechávají kvasit různé druhy potravin. V našich zeměpisných šířkách je typickým příkladem kysané zelí, běžný jogurt nebo kefír, což je v podstatě zkvašené mléko.