Kopřiva roste prakticky všude, a tak není problém si ji natrhat. Je jedna z prvních bylin, kterou si můžete na jaře natrhat. Právě v tomto ročním období má nejvyšší podíl léčivých látek. Ideální doba pro její sběr je od začátku května do konce července, během slunečných a suchých dní.