Vylectese.cz

  • Kontakt

7 protažení za 7 minut: Kompletní úleva od bolesti zad v kříži

11.11.2018 by redakce Leave a Comment

7 protažení za 7 minut: Kompletní úleva od bolesti zad v kříži

Jedním z následků sedavého zaměstnání, ale i přílišné fyzické aktivity, bývají bolesti páteře. Přibližně každý devátý člověk se každodenně potýká s obtížemi v dolní části zad, které se lidově říká kříž.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bolest, cvičení, cviky, křeče, kříž, kyčle, páteř, přitahování, protažení, záda

Pokud trpíte bolestí nohou, kolen či kyčlí, těchto 6 cviků vám pomůže

1.6.2018 by redakce 1 Comment

Pokud trpíte bolestí nohou, kolen či kyčlí, těchto 6 cviků vám pomůže

Bolesti kolen trápí přibližně 15 až 25 % populace. Jde o druhý nejčastější typ chronické bolesti. Bolesti kolen mohou trápit i lidi, kterým se stal drobný úraz nebo nás zastihnou po těžkém treku.

Kategorie: Cvičení a jóga Značky: bolest, chodidla, cvičení, cviky, kolena, kyčle, míček, nohy, relax, tenisový

Mačkejte tyto 3 body a bolesti vašich zad či kloubů brzy zmizí

9.4.2018 by redakce 3 Comments

Mačkejte tyto 3 body a bolesti vašich zad či kloubů brzy zmizí

Miliony lidí po celém světě bohužel trpí bolestmi zad, které jsou nejednou přímo nesnesitelné, a nikdo nezná efektivní způsob, jak je odstranit. Přestože moderní medicína má mnoho účinných prostředků proti běžným zdravotním problémům, s bolestmi zad, páteře a kloubů si neumí moc dobře poradit.

Kategorie: Terapie Značky: akupresura, bolest, chronické, čínská, klouby, kyčle, medicína, nemoci, stimulace, záda

Pokud trpíte bolestmi kloubů, vyhýbejte se těmto 8 potravinám

29.1.2017 by redakce Leave a Comment

Pokud trpíte bolestmi kloubů, vyhýbejte se těmto 8 potravinám

Klouby spojují kosti, poskytují podporu a pomáhají nám hýbat se. Jakékoliv poškození kloubů po úrazu nebo nemoci může způsobit hodně bolesti a zkomplikovat pohyb. K bolestem kloubů vedou mnohá onemocnění, jako například osteoartritida, revmatická artritida, bursitida (zánět tíhového váčku), dna, natažené svaly, vyvrknutí či jiné zranění.

Kategorie: Terapie Značky: artritida, bolest, chronické, cukr, klouby, kotníky, kyčle, lepek, nohy, potraviny

Doporučujeme články:

  • Výzkum tvrdí, že nepořádní lidé, kteří hřeší a ponocují, jsou více inteligentníVýzkum tvrdí, že nepořádní lidé, kteří hřeší a ponocují, jsou více inteligentní
  • Štítná žláza kontroluje celé vaše tělo. Takto ji udržíte zdravouŠtítná žláza kontroluje celé vaše tělo. Takto ji udržíte zdravou
  • Co se děje ve vašem těle, když záměrně zadržujete větryCo se děje ve vašem těle, když záměrně zadržujete větry
  • 11 tipů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout bez námahy11 tipů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout bez námahy

Sledujte nás na Facebooku

Vyhledat

Doporučujeme články:

  • Odstraňte bolesti chodidla a paty s technikou tohoto sportovního lékařeOdstraňte bolesti chodidla a paty technikou tohoto sportovního lékaře
  • Spolehlivé způsoby detoxikace vašich vlasůSpolehlivé způsoby detoxikace vašich vlasů
  • Jediná věc, kterou žena potřebuje pro lesklé, husté a zdravé vlasyJediná věc, kterou žena potřebuje pro lesklé, husté a zdravé vlasy
  • Tajemství téměř dvojnásobného zlepšení paměti a zvýšení výkonu mozkuTajemství téměř dvojnásobného zlepšení paměti a zvýšení výkonu mozku
  • Tajemství čínské medicíny: Léčba podle hodin lidských orgánůTajemství čínské medicíny: Léčba podle hodin lidských orgánů
  • Bolest v pravém boku pod žebry: Příčiny a kdy navštívit lékaře
  • Cítíte se být v poslední době unavení? Možná je čas na tento rychlý detox ledvinCítíte se být v poslední době unavení? Možná je čas na tento rychlý detox ledvin
  • 10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka
  • Proč opalovací krémy způsobují rakovinu, cukrovku a ničí ledviny
  • Tajemství „kombinace potravin“, které předchází nadýmání, bolestem břicha a špatnému tráveníTajemství „kombinace potravin“, které předchází nadýmání, bolestem břicha a špatnému trávení
  • 9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

Nejnovější příspěvky

  • Recept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na dušiRecept na léčivou polévku, která vás zahřeje na těle i na duši
  • 9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce9 způsobů, jak zajistit, aby váš trávicí systém fungoval hladce
  • Vyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubůVyrobte si domácí chilli olej: Dokáže pomoci snížit bolest a zánět kloubů
  • 5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst5 jógových pozic, které snižují vypadávání vlasů a podporují jejich zdravý růst
  • Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!Masáží těchto 4 bodů se zbavíte bolesti hlavy i nespavosti!
  • Připravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukruPřipravte si zázvor podle starodávných receptur: Předejdete rakovině, artritidě, vysokému cholesterolu a krevnímu cukru
  • Sedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurekSedm zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když začnete pít šťávu z kyselých okurek
  • Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!Pupínky na těchto místech signalizují vnitřní problém!

Doporučujeme články:

  • 8 šílených škod, které napáchají na vašem těle antibiotika8 šílených škod, které napáchají na vašem těle antibiotika
  • 10 přírodních léčiv k potlačení úzkosti do 5 minut či méně10 přírodních léčiv k potlačení úzkosti do 5 minut či méně
  • POZOR: Pesticidy (hlavně tento) způsobují neplodnost u mužů i ženPOZOR: Pesticidy (hlavně tento) způsobují neplodnost u mužů i žen
  • 9 lehkých strečinkových cvičení, která ukončí vaše bolesti v bedrech a kříži9 lehkých strečinkových cvičení, která ukončí vaše bolesti v bedrech a kříži
  • Lidé nad 40 let se úspěšně zbaví centimetrů v pase s tímto nápojemLidé nad 40 let se úspěšně zbaví centimetrů v pase s tímto nápojem
  • Položte tyto sklenice odpuzující hmyz venku či do pokoje a komáry neuvidíte celé léto

Copyright © 2021 Vylectese.cz · Ochrana osobních údajů (Privacy Policy)

 

Obsah portálu Vylectese.cz je chráněn autorským zákonem. Kopírování, probírání, šíření či jiné zpřístupnění tohoto obsahu, případně jeho části, je bez předcházejícího souhlasu zakázán. V případě dotazů nás kontaktujte.

Pro zkvalitnění služeb využíváme soubory cookies. Používáním této stránky s tím vyjadřujete svůj souhlas. Rozumím Více informací
Privacy & Cookies Policy
Nutné Vždy povoleno