Elektrolyty jsou v podstatě soli. Zajišťují, aby bylo naše tělo elektricky vodivé a také udržují vnitrobuněčné napětí, aby buňky dokázaly přijímat a vysílat informace. Nejběžněji používanou solí s tímto účinkem je kuchyňská, tedy chlorid sodný. Ten je součástí většiny druhů solí, včetně mořské anebo himálajské.
Dvě důležité věci, které nás učí včely
Mnozí včelaři se o své včely starají s láskou. Vždyť jsou to právě včely, kterým vděčíme za většinu našeho jídla a život na Zemi. Vyznačují se dvěma vlastnostmi, které bychom se od nich mohli naučit.
Tento nápoj z medu, citronu a skořice urychlí váš metabolismus a pomůže zhubnout
Často nedokážete vyhrát boj s nadbytečnými kily, a to i přes odhodlání, pevnou vůli a podstupování hladovek? Hubnutí se občas může proměnit v noční můru a přísné diety jsou navíc špatné pro vaše zdraví.
Tisíce žen si ji nemohou vynachválit: Pleťová maska, se kterou omládnete za jedinou noc
Existuje mnoho věcí, které urychlují proces stárnutí vaší pleti a zvyšují množství vrásek. Patří k nim například nadměrné slunění, používání syntetických kosmetických přípravků, nezdravá strava, hormonální změny a mnohé jiné faktory.
S tímto nápojem posílíte imunitu, detoxikujete játra a spát budete jako malé dítě
Jistě si pamatujete, že jste v dětství před spaním pili sklenici horkého mléka, což vám pomohlo rychle usnout. Prozradíme vám recept na podobný nápoj, který před spaním uklidní vaše tělo i mysl a poskytne vám celou řadu výživných látek.
10 způsobů, jak zjistit, zda je med pravý nebo falešný
Vánoční čas a s ním spojené pečení různých perníčků a cukrovinek už pomalu, ale jistě klepe na dveře. Nedílnou součástí pečení je samozřejmě i med.