Ze všech faktorů, které přispívají ke zhoršení zdraví a předčasné smrti, je nejškodlivější právě stres. V minulosti byla stresová odpověď životně důležitou funkcí, která nám umožňovala utéct před predátory a získat kořist.
Neurovědkyně zjistila, jak můžete mít po padesátce mozek 25letého člověka
Věda odhaluje různé techniky pro rozvoj bdělé pozornosti, které vám dokážou doslova měnit a restrukturalizovat mozek. Jednou z těch, kteří to dnes mohou doložit, je neurovědkyně Sara Lazarová z Fakultní nemocnice Mass General a Lékařské fakulty Harvardovy univerzity.
Neurovědci jsou přesvědčeni, že našli důkaz o životě po smrti a předkládají ho OSN
Je pravda, že vědomí po smrti neumírá? Vědci dnes předkládají důkazy o tom, že existuje život po smrti, a také popisují, co se po ní děje. Vědecké poznání roste každý den exponenciální měrou a důsledky nového vývoje, zejména toho, který zpochybňuje současný rámec ohledně skutečné povahy reality, jsou opravdu dalekosáhlé.
Co udělá s mozkem dětí již dvouhodinové používání smartphonů
Nová studie objevila spojitost mezi expozicí organismu „chytrým“, nebo také „smart“ zařízením, a mozkem dětí. Čím více času tráví děti používáním smartphonu nebo podobného zařízení, tím větší je šance na změnu jejich mozkových modelů, které mohou přetrvávat po zbytek jejich života.
Lékaři objevují, jak turistika mění naše mozky k lepšímu
Ačkoliv se zdá být jasné, že celodenní túra vedoucí převážně lesem nebo po horském hřebeni může pročistit mysl, tělo a duši, i věda nyní začíná potvrzovat, že turistika může opravdu měnit mozek… k lepšímu! Přečtěte si, jaké zdravotní přínosy vám přinese.
Proč lidé, kteří si nestále stěžují, škodí vašemu zdraví
Všichni známe osoby, které si rády stěžují. Bez ohledu na to, co se v jejich životě děje, vždy najdou způsob, jak si na někoho jiného vylít vztek anebo pořád reptat. Své dny zažívá každý z nás, protože stěžování považujeme za přirozené, určitě proto zažíváte chvíle, kdy si stěžujete i vy.
13 věcí, které vám pomohou vytvářet nové mozkové buňky i v dospělosti
Lidský mozek se začíná vyvíjet při početí a jeho růst pokračuje až do 21. roku. Během dětství prochází kritickými růstovými sprinty, kdy se mozkové buňky, zvané neurony, vyvíjejí rychlým tempem. Od období dospívání až do rané dospělosti je nejdůležitější oblastí našeho vývoje prefrontální kortex.
Jak poznat, která bolest hlavy je nebezpečná
Bolest hlavy se může vyskytovat v kterékoliv její části. Také se liší typem – bolest bývá pichlavá, pulzující či tupá. Může se objevit postupně i náhle. Někdy trvá hodinu, jindy i pár dní. Postihuje jen jednu stanu hlavy, ale i obě současně, případně je lokalizovaná na určité místo.
6 bizarních poruch spánku a jejich projevy. Správný spánek všelékem
Zatímco tělo spí, vaše mysl pracuje přesčasy a někdy velmi zvláštním a překvapivým způsobem. Je pravděpodobné, že v určité fázi svého života jste narazili na některou z těchto podivných poruch spánku, a možná i častěji, než by vám bylo příjemné. Od pradávna se různé kultury a civilizace po celém světě pokoušejí analyzovat a interpretovat, co […]