Pro většinu lidí péče o sebe sama znamená vanu s bublinkami, dobrou knihu, program, vycházku anebo zdřímnutí. Bolí vás tělo, jste příliš unaveni a váš mozek ve snaze vzpomenout si na všechno, co potřebujete udělat, se mění v kaši. Bez ohledu na to, co se děje, trpíte syndromem vyhoření a potřebujete přestávku.
Nikdy nelitujte toho, že jste hodní k těm nesprávným lidem: Připomeňte si těchto 5 věcí pokaždé, když se necítíte být dost dobří
Pravdou je, že zažíváme značné množství skutečně dobrých i těch extrémně špatných dní současně. Občas se zdá, že jedny z nich se dějí častěji než druhé a mohou nám navozovat skutečně dobrou náladu, anebo nás nutit vše nenávidět.
9 jedinečných pravd o lidech, kteří milují samotu
Mnoho lidí miluje samotu. Možná jste jedním z nich. Rádi trávíte čas sami se sebou. Máte přátele, ačkoliv rozhodujete o tom, kdy se s nimi setkat a jak trávit společné chvíle. Určitě to není proto, že byste je neměli rádi, ale spíše tím, že si více vážíte času o samotě. To se může týkat vás, anebo někoho, […]
Jaký je rozdíl mezi mužským a ženským mozkem?
Fascinující nová studie provedená na vzorku 949 mladých lidí odhalila výrazné rozdíly v mozku mezi pohlavími. Největší rozdíly mezi mužským a ženským mozkem se ukázaly být v odkazech jednotlivých mozkových částí.
Tento muž shodil 80 kilo za méně než 1 rok pomocí těchto 3 kroků
Žijeme v hyper-digitální době, ve které jsme denně zaplaveni obrázky vypracovaných fyzických těl. Esteticky dokonalé tělo je něco, do čeho se zamilují mnozí z nás. Samozřejmě, neexistuje na tom nic špatného.